患了肩周炎，都是不太注意3個生活細節，看看你有沒！

肩周炎還有一個俗名，叫「五十肩」，顧名思義，是一種常見於50歲左右的老年病。可是骨科專家提示，雖然關節炎的形成與年老的內分泌變化和血管硬化有一定聯繫，但更與年輕時一些不太注意的生活細節息息相關。

1、長期背單肩包

經常背單肩包的人們都應該知道，這種包的背帶是很容易下滑的，為防止此現象，很多人會自然的抬高自己的肩膀，長期如此會使肩背肌肉處於收縮狀態，引發肩背疼痛，導致肩周炎。

2、亂用藥物造成

不少人一出現肩膀疼痛就會選擇使用膏藥，或者是使用鐵打酒來進行治療，但是這種盲目的使用止痛藥物，也只能起到暫時性的緩解疼痛的效果，另外藥物使用不當還可能引發慢性的肩痛情況，而對於肩周炎的治療，輕病人一定要選擇專業的醫院或者是按摩師來對肩部進行按摩，不然亂用藥物，胡亂揉捏很容易讓病情加重，甚至是會給身體帶來更大的損傷的。

3、手提包過重或長時間體重物。

滿大街上都能看到許多女性手裡會提著手提包，一般很多女性的手提包都會裝有很多東西，比如化妝品、手機、防晒用品等。這些東西集聚在一個小包上重量相當重。而當女性長時間提著手提包時，她們會為了保持身體平衡，就會不由自主地向另外一邊傾斜。

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