62歲老漢深夜求救，2小時後身亡，保姆哭訴經過，兒女低頭不語

腦出血就是腦血管破裂出血，是高發於中老年人中的一種腦血管疾病。

通常，腦出血發生一次之後，再發生第二次或者以上就被稱之為再發腦出血，也就是說腦出血的發生可能不止一次，兩次、三次都有可能。

第二次對大腦的破壞性會更強，出現的癥狀也會更嚴重，致殘率和死亡率都會明顯的上升。

深夜，救護車的鳴叫聲顯得格外刺耳，一個老漢被抬上救護車，緊急送往了醫院的急診室。

達到醫院時，老漢已陷入昏迷，不省人事，腦CT結果很糟糕：腦血管大面積出血。

醫生立即組織搶救，準備手術室，這期間老漢的家屬趕了過來，什麼都沒顧上說，先簽字將老人推進了手術室。

然而，手術只進行了一個多小時，醫生就出來了，老人已經宣告死亡，沒有下來手術台。

從救護車將老漢拉進醫院算起，僅僅2個小時，他就去世了，這之前到底發生了什麼？

老漢的兒女將詢問的目光投向了保姆，保姆哭訴了事情經過：

原來這個老漢姓李，今年62歲了，因為之前腦出血過，腿腳有些不利索了，老伴又去世的早，兒女們怕父親一個人住不行，就請了保姆小張。

小張今年只有44歲，是個寡婦，兒子正在上大學，所以可以住在家裡，24小時陪護。

小張人細心，做飯也可口，把老爺子伺候得妥妥噹噹，小張的好卻讓李老漢動了續弦的念頭，想要娶小張做老婆。李老漢提出來，小張沒吱聲，孩子們卻堅決不同意，為此還吵過架。

事發當晚，李老漢參加了老夥伴的二婚晚宴，喝了點酒回來，就拉著小張說兩人的事，可小張說孩子們不同意，還是算了吧，說完小張回了自己房間，李老漢就站在客廳罵兒女們不孝。

過了很久，小張聽客廳里沒動靜了，就跑出去看，李老漢已經倒在沙發上叫不醒了，小張立即打了120，但一切已經晚了。

醫生說，老年人情緒激動、生氣、喝酒都會影響血壓，刺激腦血管，很容易導致腦出血突然發生，李老漢正是這種情況。

李老漢的兒女們聽後，都低頭不語，也許當初如果順了老人的意，這次意外就不會發生。

不想腦出血複發，記住做好「五不」

1、不跌倒

血管較脆弱的時候，跌倒時有發生顱內血管破裂的危險。如果你是高危人群，特別是老人家，一旦跌倒不僅容易引發腦出血，還容易導致骨折。

2、不勞累

體力勞動和腦力勞動不要過於勞累，超負荷工作可誘發腦出血。

3、不吃「三高」

高鹽、高脂、高糖等三高飲食都會進一步加重腦血管的硬化，因此也要戒掉「三高」飲食。

4、不喝酒

喝酒很容易讓人興奮，這種狀態下，血壓會不穩，容易出現血管爆裂，如果長期喝酒，還會增加動脈硬化，讓心腦血管病高發。

5、不生氣

生氣會讓人體處於應激狀態，從而分泌大量腎上腺素，導致全身小血管、微血管痙攣收縮，生氣還會導致血壓升高，更易造成血管破裂。

養護血管，預防腦血管破裂，記住「四多」！

1、多吃蔬果

多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜和水果中有多種維生素、礦物質、膳食纖維，有清理血管垃圾、增強血管彈性的作用。

西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，因而減少心臟病與中風的危險。

小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。

「一天一蘋果，疾病遠離我」，這句話是有一定的道理的。研究表明，人如果每天吃一個蘋果堅持一個月後，血液中被氧化的「壞」掉的膽固醇顯著降低，增進血管健康。

2、多補充α-亞麻酸

α-亞麻酸被譽為「血液的清道夫」，能抑制血液中三醯甘油的上升，清潔血液，改善血粘度，預防高血脂、高血壓及心臟病、腦卒中的發生。

α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，在體內參與脂肪代謝，可以將體內多餘的脂類以及附著在血管壁上的斑塊等溶解並通過新陳代謝，代謝到體外，平衡體內脂肪酸，防止過多的脂類垃圾沉積在血管壁上。

野蘇子油、麻條籽油都是富含α-亞麻酸的，前者含量高達67%左右，後者也有55%左右，每天食用5-10ml即可補充人體所需的α-亞麻酸，達到清血脂，預防動脈硬化以及心腦血管疾病的作用。

3、多用左手

日常生活中，盡量多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可減輕大腦左半球的負擔，又能鍛煉大腦的右半球。

研究表明，腦溢血最容易發生在血管比較脆弱的右腦半球，所以防範腦溢血的發生，最好的辦法是在早晚時分，用左手轉動兩個健身球，幫助右腦半球的發達。

4、多保證睡眠

睡眠剝奪會導致情緒失控、心腦血管疾病、肥胖，甚至會造成抑鬱、焦慮等精神疾病。

根據研究，每晚睡眠不超過6小時的人，有2倍的心腦血管疾病風險。如果兒童睡眠不足，這種風險會更高。

而且，睡眠不足時，會使你很難掌控你的情緒，這是因為大腦中的扁桃腺在你睡眠不足時，導致情緒過度反應的關係，這種情況下，腦血管病更易複發。

所以，養護腦血管，要保證睡眠，每天睡7小時左右最好。

註：所有圖片均來自於網路，如有侵權可聯繫刪除。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！