女人從天真爛漫的小女孩，沉澱為偉大成熟的母親，曆數5個「第一次」是非常重要的!這5個「第一次」都關乎女性的一生健康。

第一次性愛

如何才能過好第一夜，這是每個將婚女孩都關心的問題。初期幾次性生活十分重要，如果過不好，就會影響日後夫妻之間的性生活和感情。

溫馨關懷：1.要了解基本性知識，以免在新婚之夜鬧出一些誤把女性的尿道當陰道之類的笑話。2.講衛生。用溫開水清洗外陰部，如果不清洗，會影響男女雙方的性慾和健康。3.做好避孕措施。這樣過性生活時雙方便毫無顧慮，精力集中，性生活會取得滿意的效果。4.防止破損的處女膜發炎。最好隔2~3天再性交，以防傷口發炎。

第一次懷孕

第一胎孩子最聰明!做了人流術後，女人的體質會比較虛弱，抵抗力低，再加上宮頸口未閉合，容易發生上行性感染，引起子宮內膜炎或輸卵管炎，影響下次懷孕甚至導致不孕。

溫馨關懷：如果不想要孩子，請吃避孕藥或提醒性伴侶用避孕套。

第一次分娩

現代產婦多數只生一胎，屬於初產婦，沒有經驗。所以要提前做好精神和物

質上的準備，避免意外發生。

溫馨關懷：一忌焦慮性急。預產期有一定活動期限，提前或錯後數天都是正常的。但如超過預產期l0天以上還不分娩，就應請醫生查明原因。二忌忽視孕期保健。接近預產期時要避免性交，以免影響胎兒安全或引發感染。

產後第一次性

不少產婦在產後經過一段時間的調養，會陰傷口早已癒合，但在首次夫妻生活時，還會出現傷口裂開、出血，變成了無言的痛楚。

溫馨關懷：1.過性生活時間：順產一般需滿月，剖宮產需40多天。2.當產婦患有貧血、營養不良或陰道、會陰部發生炎症時，均須禁慾。3.做丈夫的一定要動作輕柔。

哺乳期第一次月經

哺乳媽媽月經的恢復時間一般會延遲，有的哺乳期一直不來月經。

有個現象值得注意，產後初次月經樣陰道出血被很多媽媽視為月經來潮，其實通過基礎體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經，算不上是真正的月經。民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經，母乳便沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法是不科學的。

溫馨關懷：正常情況下，產後11天至4個月母乳質量最好。月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶並無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點開水。如至產後8個月月經來潮，則可給寶寶斷奶。

（何言為）

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