寶寶出生6天，新生兒蛻皮，有月經2大怪，媽媽護理要做好

生完孩子6天了，寶寶和媽媽又開始一些的新的變化。尤其是寶寶會有一些小意外發生，媽媽這時候掌握正確的護理技巧是很重要的。今天我們就來看看坐月子第6天的注意事項有哪些吧。

媽媽篇

1、坐月子不能捂

以前經常說坐月子就是捂月子，不能出門，還要包的嚴嚴實實的。即使炎熱的夏季，也不能例外的。很多產婦由於捂得太嚴實，室溫又很高，都熱出病了。其實，坐月子捂得太嚴實，反而容易生病。坐月子的時候，一定要保持好室內溫度，適當通風換氣，可以大大減少室內細菌和病毒，讓媽媽和寶寶更健康。

2、側切傷口護理好

大多數順產的媽媽都會有會陰側切的問題，產後一定要注意傷口的護理。出院的時候，醫生都會根據實際情況叮囑產婦沖溫水，洗液等建議。產後的新媽媽也要做好便後沖洗，清潔工作，防止傷口感染髮炎。

3、剖腹產傷口的護理

經過幾天的恢復，剖腹產的傷口開始癒合結痂，媽媽一定不要盲目揭掉結痂，很容發炎的，最好等到結痂自行脫落。在這期間，一定要保持傷口的清潔，乾燥，不能抓撓。同時，也不要讓陽光直射傷口，會引起色素沉澱的。

4、挑選哺乳衣

母乳餵養期間，媽媽最好選擇棉質、輕薄、吸水性好的純棉內衣，最好是窗式結構，方便哺乳。在型號選擇上，記得買稍微大一罩杯，方便放入溢乳墊。

寶寶篇

1、體重開始恢復

寶寶剛出生的幾天，體重會有輕微的下滑。這是因為寶寶吃的少，消耗大，體重會略微下降。從第6天開始，寶寶適應了新環境，飲食開始增加，體重也開始恢復了。

2、寶寶會蛻皮

幾乎所有的寶寶在這幾天會有蛻皮現象，不論是輕微皮屑，還是明顯的蛻皮，都不需要過度擔心的。這是因為寶寶皮膚最外層的角質層發育不全引起的，只要寶寶沒有出現飲食和睡眠異常，就沒有問題。這種蛻皮現象全身部位都有可能出現，但以四肢、耳後較為明顯

不過需要注意的是，當你發現寶寶蛻皮的時候，一定不要用手撕扯，很容易引起寶寶皮膚受傷，紅腫的。

3、女寶寶會有月經

有一些女寶寶產後一周內陰部會有少量紅色分泌物，成為假月經。這是寶寶在母體時受到雌性激素的影響，出生後雌性激素突然下降，導致陰部上皮組織脫落引起的，是正常的生理現象。

月子餐推薦

早餐

黑芝麻杏仁粥

原料：黑芝麻20克，熟杏仁15克，大米100克，冰糖適量。

做法：

1、將黑芝麻、杏仁、大米洗凈。

2、將杏仁去皮；黑芝麻與大米一起放入料理機中打成糊狀。

3、鍋內放少許水，燒沸，加冰糖溶化後將黑芝麻米糊緩緩放入，邊倒邊攪拌，煮熟後放入杏仁即可。

此粥具有潤腸通便、益氣健脾的功效，適用於產後津傷、腸失濡潤而致的便秘。

午餐

黑木耳炒雞蛋

原料：雞蛋2個，水發黑木耳50克，蔥花、香菜段、鹽、油各適量。

做法：

1、將水發黑木耳擇洗乾淨，瀝水；將雞蛋打入碗內，攪勻。

2、油鍋燒熱，將雞蛋倒入，炒熟。

3、另起油鍋，將黑木耳放入鍋內炒幾下，再放入雞蛋，加入鹽、蔥花、香菜段調味即可。

黑木耳有益氣強智、止血止痛等功效，是產後貧血媽媽重要的保健食品。

晚餐

嫩炒牛肉片

原料：牛肉400克，香油、

料酒、水澱粉、蔥絲、薑絲、鹽、油各適量。

做法：

1、將牛肉洗凈，切成薄片，加適量水澱粉，抓拌均勻。

2、油鍋燒熱，牛肉片下鍋，滑開炒熟，放入蔥絲、薑絲、料酒、鹽翻炒幾下，淋上香油即可。

牛肉富含豐富蛋白質，能提高機體抗病能力，適合產後媽媽補充失血、修復組織。

白天加餐

吃點喜歡吃水果，比如草莓。

夜晚加餐

玉米胡蘿蔔粥

原料：玉米粒60克，胡蘿蔔半根，大米60克。

做法：

1、玉米粒洗凈；胡蘿蔔洗凈，去皮，切丁；大米淘洗乾淨。

2、將大米、胡蘿蔔丁、玉米粒一同放入鍋內，加適量清水。

3、大火煮沸，轉小火繼續煮至大米熟透即可。

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