42歲男子，查出肝癌，告誡這3類人，出現3種「異常」，及時查肝功

肝癌，在很多人眼中，都是「突然」發生，查出時，已經是中晚期。

其實不然，肝癌，是一個漫長的病變過程，只是發病隱匿，容易被忽視。

肝臟，被成為「啞巴器官」，沒有痛覺神經，並且具有超強的代償功能。

肝癌發生時，也是「有跡可循」的，只是常常被人們所忽視，錯過了最佳的治療時間。

42歲的孟先生，從不喝酒，卻怎麼也沒想到，自己會被確診為肝癌。

最近一年，孟先生時常乏力，感到疲憊，以為是工作生活壓力大所致，也就沒放在心上。

半年前，孟先生髮現，手掌出現了「紅點」，但是不痛不癢，也沒太在意。

可是最近一段時間，手掌上「紅點」越來越多，也越來越大，並且，奇蹟臉色也發黑，想著去醫院檢查一下。

最終，被確診為肝癌。

孟先生很是疑惑，自己從不喝酒，平時也不痛不癢的，怎麼就得了肝癌呢？

醫生解釋：

喝酒，只是導致肝癌的誘因之一。

生活中，許多不良習慣，同樣會導致肝臟癌變。

如，長期生氣、感染肝炎、黃曲霉毒素等，都會導致肝臟癌變。

這3類人，易被肝癌「找上」，需高度警惕

第一類：嗜酒者

長期大量飲酒，是導致肝癌高發的誘因之一。

攝入人體的酒精，約九成需要肝臟來分解代謝，如此對於肝臟的損害，也最為嚴重。

酒精，可以刺激垂體的分泌，加快細胞分裂的速度，增加癌症發生的易感性。

長期大量嗜酒，容易出現脂肪肝-酒精肝-肝纖維化-肝硬化-肝癌。

因此，愛喝酒的人，一定要注意保護肝臟，預防肝癌。

第二類：肝炎者

肝炎感染者，若不重視治療，容易導致惡化，出現肝癌。

尤其是乙肝，也是導致肝癌的一個誘因。

乙肝患者有33.33%的幾率，會發展成肝部硬化。

患有肝部硬化疾病，又有33.33%的概率會患肝癌。

因此，肝炎者，更要注意保護肝臟健康。

第三類：愛生氣者

中醫講，百病皆生於氣。

肝，主疏泄，情緒對於肝臟影響，十分巨大。

氣大傷肝，經常生氣，發怒，對於肝臟的損害，十分巨大。

當人在生氣時，會分泌一種叫「兒茶酚胺」的物質，會作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞內的毒素相應增加。

並且，經常生氣，還會導致肝氣鬱結，增加肝臟病變幾率。

因此，經常容易生氣的人，也要格外注意保護肝臟健康。

提醒：身體3處「變色」，警惕肝已經病得不輕了

第一處：眼睛——鞏膜發黃

中醫講，肝開竅於目，如果，眼鞏膜發黃，一定要及時檢查。

"鞏膜發黃"，是診斷肝臟疾病的重要依據。

甲型肝炎、急性乙型肝炎，幾乎都會存在不同程度的"鞏膜黃染"。

並且，據研究調查發現，有過半的肝硬化患者，會出現這種癥狀。

因此，一旦發現鞏膜發黃的情況，應立刻就醫檢查。

第二處：手掌——出現肝掌

當發現手掌顏色發紅，尤其是，大小魚際處，出現紅點，或者硃砂紅，用手指按壓後，就會變成白色，幾秒後就恢復原狀。

此時，很可能出現了「肝掌」，肝功能出問題了。

當慢性肝炎者，惡化成肝硬化之後，十分容易出現肝掌。

第三處：臉色——晦暗發黑

據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑。

這主要是因為，肝功能下降，而引發黑色素沉積。

因此，如果發現臉色發黑、晦暗、無光澤，最好也及時做檢查，做到早發現、早治療。

保護肝臟，減少病變，做好「四多三少」

「四多」

1、多蔬果

肝臟，參與人體的脂類代謝，吃的過於油膩，容易加重肝臟負擔，甚至誘發脂肪肝，損害肝臟健康。

因此，在飲食上，要注意，葷素搭配，多吃蔬果，尤其是綠色的蔬果，更有益肝臟健康。

吃綠色蔬菜，有助於肝氣的循環和代謝，促進肝臟排毒，還能夠消除疲勞、舒緩肝鬱。

茼蒿、西蘭花、空心菜、菠菜、蘆筍等，都是不錯的護肝食物。

2、多飲茶

多喝茶，有助於排肝毒，減少肝臟壓力，保護肝臟健康。

黃花苗葉紅茶，泡水喝，可護肝排毒，消炎降火，預防肝損傷，對於肝臟健康，十分有益。

黃花苗，十分常見，採挖一點葉子，洗凈後，將其發酵，炒製成茶，可大大降低寒性，泡水喝，可保護肝臟健康。

作為「葯食兩用」的黃花苗，入肝經，擅長排肝毒，降肝火，預防肝損傷，尤其是對酒精性肝損傷，效果更佳。

現代藥理研究表明：其有效物質，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,能增強肝臟的再生能力，提高肝臟解毒能力。

經常用其泡水，簡單方便，對於肝臟健康，身體排毒，都十分有益。

3、多敲腿

人體的經絡，是一種神奇的存在，疏通經絡，則有益身體健康。

想要保護肝臟，疏通肝膽經，大有益處。

肝經在大腿內側，膽經在大腿外側，經常敲打大腿兩側，可疏通肝經，助肝疏泄、清肝瀉火。

閑來無事，敲敲大腿，對於肝臟健康，十分有益。

4、多散步

適當的運動，可促進排毒，減少肝臟負擔，還可增強肝臟能力。

其中，散步，簡便易行，是養護肝臟，不錯的選擇，男女老少皆宜。

步行，可加強循環系統、免疫系統功能，增強身體的抵抗力。

並且，步行，運動量適中，既不增加肝臟負擔，又可鍛煉心臟功能。

此外，散步，還有助於「散心」，改善不良心情，使得心情更佳愉悅。

良好的心情，有助於肝氣抒發，有利於肝臟健康。

「三少」

1、少煙酒

喝酒，十分損害肝臟健康，吸煙也同樣傷肝。

長期大量吸煙，容易導致肝臟炎症，並且，會加速肝纖維進行，甚至誘發肝癌。

因此，保護肝臟，要戒煙，也要少抽煙，能戒掉煙酒，則是最佳的選擇。

2、少熬夜

人卧血歸肝，睡眠，對於肝臟健康，尤為重要。

一旦，長期熬夜，睡眠不足，不但會消耗大量肝血，還不利於肝臟休息與修復。

長此以往，會加重肝臟損害，誘發各類疾病。

因此，保護肝臟，要注意良好的睡眠，子時熟睡，午時小憩，尤為重要。

3、少久視

中醫講：「久視傷肝」。

這裡說的肝，是指「肝血」，這也是長期使用電腦，或者玩電子產品，導致眼乾、乾澀等問題的根本原因。

肝就象人體的一個血庫，一旦，肝血不夠充足，就會出現眼睛乾澀，酸痛，流眼淚，情緒不穩定等一系列癥狀。

因此，一定要注意，切莫久視，減少玩手機等電子產品的時間。

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