大姨媽「踢門」前，身體會發出這3個「信號」，瞧瞧你有嗎

小樂是個比較大條的女生，前兩天因為大條的事情發生了一件很尷尬的事情。小樂平時對於「大姨媽」日期沒有太多關注，基本是順其自然的居多，結果前幾天來大姨媽時，不小心弄在褲子上了，而且還是經一位男同事提醒才知道，小樂當時一臉尷尬。

月經是女性每月都會經歷的一件事，但對於那些經期不太穩定的女性來說，很難知道「大姨媽」具體那天會來「踢門」。其實大姨媽「踢門」前，身體會發出這3個信號，若能及時收到，或許能避免尷尬。一起來了解一下吧。

信號一：脾氣暴躁、易怒

有女朋友的男生估計都找到了一條規律，就是女朋友在大姨媽之前，脾氣會變得異常暴躁，一句話沒說好或是一件小事沒做好，女朋友都會發脾氣。其實女朋友之所以脾氣會變得易怒無常，是由於女生來月經的時候，由於體內份分泌出現紊亂，進而影響到了女生的情緒，就會變得易怒，作為男友，還是多遷就一下女朋友。

信號二：乳房脹痛

前面也提到了，女性來大姨媽的時候，身體的內分泌會出現紊亂，而且體內的雌激素分泌也會增加，當體內的孕激素水平超過一定量時，就會出現乳房脹痛的感覺，這基本是每位女生來「大姨媽」都會有的普遍且明顯的感覺。另外，當女性患上乳腺增生時，也會出現乳房脹痛，但癥狀會更加嚴重一些。

信號三：食量變大

我來大姨媽前之前就會有類似的感覺，感覺胃部被打開了一樣，想吃的特別多，食慾大大增加，每次都會吃得特別多。當你食量增加，食量變大時或許是你月經要來的前夕，建議此時可以適當的吃一些紅棗、紅糖類的食物，有助於活血補血，對身體有好處。

【本文由「千金芳」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者顏則，未經授權，請勿轉載】

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