孩子總受欺負，多半是爸媽的錯，是你們把他養成「受氣包」性格了

樂樂睡前喜歡跟我講幼兒園的事，講得最多的是一個叫「豆豆」的小朋友的故事。在樂樂嘴裡，這個「豆豆」明顯是個受氣包，總是受班上高個男孩的欺負，聽得我都心疼。當然我也很好奇，叫豆豆的同學是個怎樣的孩子。

後來在一次家長會上，我認識了豆豆和他的媽媽。還別說，豆豆在人群中還挺顯眼。首先個子瘦瘦小小的，比樂樂要矮上一頭，這倒有可能是年齡還小。但豆豆表現出來的卻是跟年齡不相符的幼稚。一般這個年齡的孩子已經很少讓家長抱了，但豆豆不僅緊緊地貼在媽媽身上，我們和他打招呼時他還一副擔驚受怕的樣子。媽媽催促他打招呼他不肯，受到媽媽的責備他還哇哇大哭。

孩子總受欺負，多半是爸媽的錯，是你們把他養成「受氣包」性格了。

「受氣包」孩子有什麼特質？

「受氣包」孩子最主要的表現就是與同齡孩子相比比較幼稚，不獨立，特別黏人。動不動就愛哭鼻子。這樣的孩子通常個頭還比較矮小，很容易成為孩子們取笑和欺負的對象。樂樂幼兒園裡的豆豆，就是一個很典型的例子。

什麼樣的家長容易養出「受氣包」孩子？

從心理學上來講，和父母是「矛盾型依戀關係」的孩子具有受氣包的特質。這類孩子在三歲前和父母的互動模式為：父母離開時各種不舍，甚至嚎啕大哭，表現對父母的深深依戀；但父母一旦回來，孩子卻又表現得很漠然，甚至會迴避父母的刻意親近。如果這時候父母想抱著孩子親一親，彌補自己陪伴不足的虧欠，孩子往往臉扭向一邊，一副不情願的樣子。這種矛盾型依戀模式又稱為「焦慮型依戀」。

一般來說，如果父母情緒反覆無常，更容易養出這類孩子。父母情緒的穩定與否，決定著孩子的安全感是否強烈，而安全感又決定孩子的自信程度。如果父母情緒不穩定，時而溫和時而淡漠，孩子還動不動就要挨打挨罵，孩子的內心會極度缺乏安全感。這樣的孩子因為不自信，會表現得非常黏人。因此在父母離開時，孩子會因為害怕父母的「拋棄」而反覆挽留父母。

但當父母陪著自己時，因為之前屢受父母突發情緒的影響，孩子對父母並不信任。因此當父母想要親近孩子時，孩子因為之前有心理陰影，並不敢與父母真的親近。父母不穩定的情緒像是「活火山」，讓孩子覺得還是跟他們保持距離為好。

家長該如何養育寶寶，才能避免自己的孩子成為「受氣包」？

最理想的依戀模式是安全型依戀。具有安全型依戀模式的寶寶很有自信，自帶氣場，不容易成為「受氣包」。這需要父母高質量地陪伴孩子、多陪孩子才能達到。

想要高質量地陪伴孩子，一方面是在陪伴孩子時全身心投入，真正享受到陪孩子玩耍的樂趣；另一方面陪伴時保持情緒穩定，即便孩子犯了錯惹怒了自己，也要以「溫和堅定」的原則跟孩子交涉，切忌突然情緒失控，讓孩子總是處在恐懼中。

你家孩子表現怎樣，安全感足夠嗎？

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