三七粉太熱了！

感覺吃了三七粉能治百病，還能延年益壽，錯過三七粉感覺要錯過好多……

王醫生我也不想錯過，吃了幾次，實在沒法堅持，那個口味就像土＋草的味道，當然良藥苦口，咱們今天不聊三七粉的口感，畢竟是葯。

三七粉是中藥，而且不是山藥、百合、山楂等等食材的中藥。

既然是藥物，就得在醫生指導下服用，葯是用來治病或防病的，我們不能隨便吃，不能當保健品吃，更何況如今的保健品市場，有兩個特點貴的要死，包治百病。

包治百病的保健品您想這可能嗎？

有些正規的保健品確實有效，但有效成分並不像宣傳的那麼大，對於大部分人來說都沒有必要吃，因為大家看看說明書，大部分都是什麼水果、蔬菜提取物，只不過說濃度很高，對人體有益，王醫生觀點，有病看病，沒病要吃保健品根據經濟能力，這並不是必需品。

但三七粉還不是一般的保健品或食品，三七粉是葯，一方面肯定有副作用，好多體質的人也不宜服用三七粉:

1、體內虛熱的人群不宜吃三七粉。

2、女性月經期間不宜吃三七粉，正常女性經期服用三七粉會導致月經量變大。

3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，以免對胎兒造成不良影響。

4、血虛無淤者忌服七粉，由於三七粉活血化瘀力強，血虛，血熱妄行者禁用。

5、風熱感冒的病人不宜服用三七粉，會導致熱感加重。

我們簡單回顧一下傳統醫學對三七粉的認識:

《本草新編》記載：「三七根，止血之神葯也，無論上、中、下之血。」

《本草求真》記載：「三七氣味苦溫，能於血分化其血瘀。」

《本草綱目拾遺》記載：「三七補血第一，味同而功亦等，故稱人蔘三七，為中藥之最珍貴者。」

1912年版《中國醫藥大辭典》記載：「去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方葯中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，並有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。」

認識歸認識，真正的使用，還得看療效，得看效果。

畢竟很多事物的認識會隨著時間的改變而改變，因為人類認識世界是不斷完善的。就好比三七止血，那我們想想現在大部分的出血疾病都不會用到三七，大部分的補血也不會用到三七。

那麼現代藥理又是怎麼認識三七的呢？

三七止血作用，抗凝血作用，擴張血管和降壓作用，抗冠心病作用，具有明顯的抗炎、鎮靜、鎮痛作用，具有抗疲勞、提高學習和記憶能力的作用。對預防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可用於三高及心腦血管疾病。

還是上面的觀點，說的天花亂墜沒用，關鍵看效果，三七粉肯定有效果，但是不是真正能止血、抗凝、擴血管、治療三高及心腦血管疾病，關鍵要看效果。

尤其對三高患者很好衡量，吃完三七粉如果血壓、血糖、血脂都能逐漸恢復正常，那就說明是有效的。但為什麼大部分高血壓、糖尿病、高血脂的患者還在吃降壓藥、降糖葯、降脂葯，而不是僅僅吃三七粉呢？原因很簡單，不用多說。

有人說，那我心腦血管疾病，吃完三七粉感覺好多了，感覺這個東西，常常會欺騙我們，說吃完三七粉好多了，那怎麼證明不吃三七粉就不好呢？其實按照現代研究方法，只需要做對照實驗就行，一半人吃，一半人不吃，觀察一段時間，我們複查三高指標，統計心絞痛發生次數，統計住院率，統計死亡率就ok了，可是為什麼這麼簡單的對照實驗從來沒有官方來做呢？大家可以想想。

三七粉吃多長時間？

在專業人士的指導下，根據自己的具體情況，看吃三七粉的目的，決定吃多長時間。中醫藥的長處在於辨證論治，因人施治，而不是千篇一律的建議大家天天都喝三七粉。

如果有醫生建議您天天吃三七粉，您可以聽醫生的建議，畢竟事出有因，就算有問題也知道問誰。

如果沒有人建議，只是七大姑，八大姨說，或網上說，那麼還是要慎重，慎重！

用三七粉治病，肯定有醫生的處方，按照處方吃多久就行。

用三七粉保健，根據自己的耐受，接受這個口感，吃完沒不舒服而且覺得越來越好也可以吃。

保健的最好方法，就是健康生活方式，遠離煙酒，堅持運動，多吃水果蔬菜，少吃垃圾油炸肥膩高鹽高糖高脂肪食物，控制體重，規律作息，開開心心。

健康是生活習慣最好的保健品！

【心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。】

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