擔心血管被堵塞，經常按壓哪些穴位，可以預防這方面的風險

人體的血管，遍布全身，我們每天所吃的食物，最後被身體利用的營養，都是要依靠它們，才可以到達身體各處的。但是，就是這些看似不怎麼起眼的血管，有的時候也會遭遇麻煩，最常見的就是「被堵」，因為不通了，所以會給我們的健康，帶來很多問題。那麼，對於這些問題的預防，我們有沒有辦法去解決呢？其實，有很多方法是可以做到的，其中「按壓穴位」，就可以發揮這方面的優勢，比如說身體這些穴位，如果大家能夠做到經常去按壓，自然也能夠對於清理血管裡面的堆積物，有一定的幫助。

1.湧泉穴

這個穴位，位於我們的腳底部。有的時候，當大家走路累了，也會想著去按壓這個部位，它對我們身體的好處在於，因為處於最低位置，所以距離心臟的位置也較遠，所以經常按壓它，可以幫助身體進行循環加速，一些不能夠及時到達心臟的血液，也可以通過這種方式，儘早的達到，這樣就可以有效的預防「血栓」，因為流速加快了，自然也就不會出現血液堆積了，那麼相關的問題自然也就得到了很好的解決。

2.內關穴

在我們手腕的最前端，差不多是靠近我們經常把脈的部位，這就是人們所說的「內關穴」，這個穴位比較顯眼，所以不管是在任何時候，都可以對其進行按摩。而且，按摩它可以給身體帶來這些好處，一方面可以促進身體裡面的血液，在血管裡面進行流通，這樣就減少了一些物質在血管裡面堆積的可能；另一方面，因為它距離心臟的位置比較近，所以在平時按摩的過程中，也等於是在幫助我們的心臟做功，這樣對於一些心臟不怎麼好的人群，適當的按摩也可以發揮間接的幫助效果。

3.勞宮穴

與內關穴不同，這個穴位位於掌心，所以它的位置更容易被發現。勞宮穴的存在，在於可以幫助我們身體行氣，所以經常去按摩它，能夠促進身體裡面的血液流動，適當的改善身體的血液循環，這對於預防血管被堵，也是有很好的效果的。另外，適當的按摩，對於改善睡眠，也是有一定幫助的。

【本文由「熊貓醫學」新媒體獨家出品，圖片來源於網路。作者慕秋，未經書面授權，任何（自）媒體不得轉載、複製】

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