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入夏後,巧用蒲公英,搭配泡水喝,身體5處會變好,你喝對了嗎?

一棵小小的蒲公英,既是「野草」,也是「野菜」,還是「草藥」。

作為「野草」,生命力頑強,幾乎隨處可見,開著小黃花,很是惹眼。

作為「野菜」,鮮嫩美味,男女老少,都十分喜愛,還可享受挖菜樂趣。

作為「草藥」,安全可靠,藥用價值高,泡茶、煎水入葯,有諸多好處。

入夏後,蒲公英長大了,口感「偏老」比較苦,是用作草藥的好選擇。

此時,採挖一點,不論是葉子,還是根莖,都可用來做茶,泡水喝。

入夏後,巧用蒲公英,搭配泡水喝,身體5處會變好,你喝對了嗎?

一:蒲公英 紅玫花

——乳腺會變好。

乳腺健康,對於女性健康,尤為重要。

而一些不良生活習慣,導致女性「十女九增生」,越來越多的女性,查出乳腺增生、結節等。

此時,用蒲公英,搭配紅玫花,做成蒲公英紅玫花茶,一起泡水喝,對於乳腺健康,十分有益。

蒲公英,可解毒消腫、散結止痛,在硬結性病變方面,療效確切,傳統中醫,常用來改善治療乳腺增生。

紅玫花,是一種野生的小玫瑰,也具有很高的藥用價值,並且,性質溫和,可中和蒲公英寒性,亦可調節內分泌,疏肝解郁,改善心情,從而改善乳腺增生。

這二者,搭配在一起,泡水喝,改善乳腺增生,效果加倍。

二:蒲公英 陳柑皮

——胃部會變好。

夏季,是胃腸疾病的高發期,腹痛、腹瀉,胃痛、胃脹,時常發生。

此時,用蒲公英,搭配陳柑皮,做成蒲公英陳柑皮茶,一起泡水,養護胃部健康,大有益處。

中醫認為,蒲公英,入肝、胃二經,可清胃熱、消胃炎,緩解胃痛。

現代藥理研究表明,蒲公英是一味抗「炎」良藥,尤其對胃炎之「炎」有佳效。

此外,蒲公英,還可殺滅幽門螺桿菌,修補胃黏膜,改善潰瘍,緩解胃痛,對胃部健康,大有益處。

陳柑皮,是收藏三年以上的陳舊果皮,可理氣健脾、調中和胃,刺激胃腸道平滑肌,促進消化,排腸道積氣,增強食慾。

這二者,搭配在一起,養胃止痛,消炎殺菌,修補胃黏膜,十分有益。

三:蒲公英 雙參

——心臟會變好。

夏氣通於心,夏天,是養護心臟的好時節。

午後,用蒲公英,搭配人蔘、尾參,做成蒲公英雙參茶,一起泡水喝,可養護心臟健康。

人蔘,有「百草之王」之稱,含有的人蔘皂甘,能強心氣、補肺氣。

尾參,含有多種甙類和氨基酸、鋅、錳等,可保護心臟健康。。

蒲公英,可清熱去火,改善血液循環,預防上火。

這三者,搭配在一起,泡水喝,養護心臟健康,效果尤佳。

四:蒲公英 紅棗

——肝臟會變好。

中醫講:養肝就是養命!

可見,養護肝臟健康,尤為重要。

蒲公英,搭配紅棗,做成蒲公英紅棗茶,一起泡水喝,排肝毒,保護肝臟健康,大有益處。

蒲公英,入肝經,擅長排肝毒,提高肝臟解毒能力,亦可降肝火。

紅棗泡水,可促進肝臟排毒,亦可改善斑點。

這二者搭配在一起,泡水喝,對於肝臟來說,十分有益。

五:蒲公英 枸杞

——皮膚會變好。

用蒲公英,搭配枸杞,做成蒲公英枸杞茶,一起泡水喝,對於改善皮膚狀態,十分有益。

蒲公英,含有維生素、礦物質等,對於身體新陳代謝很有好處。

並且,蒲公英泡水喝,還可祛濕熱,改善紅腫痘痘、濕疹等,有益肌膚健康。

枸杞,含豐富的枸杞多糖和胡蘿蔔素,具有超強的抗氧化性,可以幫助皮膚抵禦衰老,美容養顏。

這二者搭配,對於肌膚健康來說,是非常不錯的選擇。

最後,分享幾個蒲公英的「妙用」

1、口腔潰瘍

——咀嚼干品,內服 外敷。

如果,夏季上火,出現口腔潰瘍的情況,此時,或許蒲公英可以幫忙。

咀嚼干制的蒲公英,5-10min,一部分內服,一部分留於患處。

這樣可以起到雙重作用,可加速潰瘍癒合,並可減輕潰瘍疼痛。

原理:口腔潰瘍,多是一種潛伏在細胞內的溶血性鏈球菌所致,而蒲公英能有效殺滅溶血性鏈球菌, 從而抑制了致病的鏈球菌引起的變態反應。

2、熱水燙傷

——碾碎後,外敷

如果,一不小心,被熱水燙傷了,並且,還不是十分嚴重。

此時,不想去醫院,不妨試試蒲公英。

新鮮的蒲公英,洗凈搗爛,用紗布擠出細汁,放入容器內,加入冰片少許備用。

燒燙處清洗消毒後,將上述藥液塗於患處,每日3次,一般3~5天可明顯見效。

原理:蒲公英,可清熱解毒、消腫散結,對金黃色葡萄球菌,有顯著的殺滅作用,起到抗感染的效果,特別是對水燙傷者療效尤佳。

3、眼疾

——煎水,外熏 內服

夏季,天氣炎熱,人們比較容易上火,出現目赤紅腫、眼乾澀等情況。

此時,蒲公英可以幫忙改善。

不論是新鮮的,還是干制的蒲公英即可,將其煎水後,把湯水倒出在碗里。

然後,在碗上敷上一層塑料布,開兩個孔,正好對準我們的眼睛,先熏十分鐘,然後,休息一會,再繼續熏即可。

待水沒有熱氣候,內服即可。

原理:《醫學衷中參西錄》里這樣說,「治眼疾腫疼,或胬肉遮睛,或赤脈絡目,或目睛脹疼,或目疼連腦,或羞明多淚,一切虛火實熱之證。鮮蒲公英(四兩,根葉莖花皆用,花開殘者去之,如無鮮者可用干者二兩代之)一味煎湯兩大碗,溫服一碗。餘一碗乘熱熏洗。」

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