陳偉霆從150瘦到125斤,坦言做到這一點,不運動也能瘦!
娛樂
05-17
陳偉霆是一個非常受歡迎的男明星,長得很帥,最近他參加了綜藝節目《嚮往的生活》,在節目中非常的圈粉,因為陳偉霆很有禮貌並且說話也非常的有梗,有很多網友都因為看了這個節目喜歡上陳偉霆了,陳偉霆在節目中還有教彭昱暢健身,因為彭昱暢胖了很多,所以他很想減肥。
陳偉霆的身材非常好,他也很喜歡健身,但是他之前也有胖過,後來是為了拍戲所以減肥了,有不少的網友都好奇陳偉霆是怎麼保持這麼好的身材的,陳偉霆在接受採訪的時候也說過在減肥期間,控制飲食比運動更加重要,如果你每天都是吃低熱量的食物,像水果和蔬菜之類的,也是很容易瘦的。
並不是說在減肥期間只能吃水果和蔬菜之類的食物,其實也是可以吃肉的,像牛肉和雞肉都可以吃,因為它們都是熱量非常低的肉類,還有紅薯和紫薯都是可以吃的,但是像零食和飲料這類的食物就最好不要吃的,因為不僅會長胖還對身體不好。
相信有很多網友都看過陳偉霆出演的電視劇,其中比較有代表的就是仙俠劇《古劍奇譚》,當時這部劇非常的火,李易峰也是因為這部劇火起來的,他和陳偉霆兩個人的關係也非常的好,陳偉霆唱歌也很好聽,最後也希望陳偉霆的演藝事業可以發展的越來越好了!
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