要吃點高營養食物，每頓吃1果1味1菜1籽，癌細胞不敢「登門」

其實如果說起癌症啊，我想沒有一個人是不知道的，也沒有哪個人不害怕的，因為大家都知道如果體內存大量的癌細胞的，那麼我們的身體是十分受影響的，所以啊，不想讓它們危害到我們的身體，到是可以常吃著點下面的好食物才是。

一果：龍葵

大家都知道，這個東西在農村非常常見，它有很好的養生作用，含有龍葵總鹼，可以消熱解毒 ，對於為胃腸癌，等癌症有十分好的改善作用，但是龍葵葉子含有大量生物鹼，所以在食用的時候要徹底煮熟，不然有可能引起身體的中毒反應！所以再在農村看到的話採回家裡吧！

一味：大蒜

大蒜被稱之為是地里長出來的青黴素，其中含有多種營養元素，包括大蒜素以及硒元素，而這兩種物質在防止癌症惡化方面有著很好的效果，因此可以幫助提高身體的免疫力。

一菜：韭菜

最喜歡吃的就是韭菜餃子，還有韭菜包子了，蠻有味道的，其次就是這種蔬菜裡面還含有大量的纖維素、胡蘿蔔素，膳食纖維素等這些，蠻不錯的營養物質，它們可以養腎，可以補肝還可以清理體內那些細菌毒素的，同時也可以抑制體內癌細胞的增殖呢，所以吧，可以適當的吃著點才是。

一籽：南瓜籽

其實南瓜籽蠻不錯的，這南瓜籽裡面的營養也是蠻大的，其含有豐富的營養物質和抗氧化劑，都是作用很大的物質，可消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力，所以說，以後再想吃零食的時候，可以買這種瓜籽來吃。

大家平日里吃的水果，還有蔬菜其實蠻多的，不過飲食中那些五穀雜糧，調味食物也應該常吃著點，讓自己的身體達到一個平衡才好。

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