高尿酸一拖再拖，小心腎衰竭？這「3物」煮水喝，降酸效果很明顯

我們在生活中其實對「三高」這樣的疾病已經是非常熟悉了，當我們人到了一定歲數之後，其實我們身體的各個器官以及關節都會有衰老的情況出現，高血壓還會影響我們血管堵塞以及發硬，慢慢的就容易出現心血管的疾病。但除了三高的問題之外，我們現在人也會擔心自己出現高尿酸的癥狀，因為高尿酸屬於是「第四高」的疾病，所以嚴重之後就會破壞關節。

除此之外，高尿酸嚴重之後還會引發我們的腎臟受損，因為尿酸是通過我們的腎臟代謝的，當尿酸含量過高之後，就會超過我們腎臟代謝的負荷，這也是會對腎臟造成不良影響的，我們會時常感受到腰酸背痛。高尿酸一拖再拖，小心腎衰竭？這「3物」煮水喝，降酸效果很明顯！

菊苣泡水喝

菊苣是生長在深山裡的一種野菜，我們可以用菊苣來泡水喝， 這樣對於我們緩解高尿酸的問題有直接的幫助。因為菊苣有著清熱解毒作用，可以利水消腫以及健脾養胃，在進入我們身體之後可以清除血管的環境，還有著較好的降尿酸效果，有效地溶解痛風石。

絲瓜絡泡水喝

對於絲瓜絡其實也是有一定緩解尿酸的問題， 因為絲瓜絡是一種性平味甘的食材，在中醫裡面認為它是有活血消腫的作用，我們在平時就可以直接用絲瓜絡來泡水喝，這其實是可以增加我們的尿量，在一定程度上也是可以排出我們身體中多餘尿酸的。

玉米須泡水喝

很多人只是知道玉米是個好東西，屬於是粗糧的一種，在平時是有著養胃潤腸的作用，但其實玉米的須也具有一定對身體好的療效，是可以幫助身體清熱去濕氣的，最重要的是有利尿的作用， 對降低血尿酸有確切的效果，降酸效果很明顯！

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