我所理解的幸福和痛苦

美文 05-17

文/Sanding

痛苦是幸福的源動力，這句話其實是很難理解的。如果沒有在生活中不停地實踐和反思，是永遠無法體會這個道理的。

上學的時候，我感覺自己還是很明智的，懂得要在社會中生存就一定要學一些基礎知識。大二時，跟著室友聽新概念直播課程，最終堅持聽完，覺得辛苦的付出很值得，因為現在作為一名程序員，需要用到英語地方很多，無論是讀英語書籍還是看國外網站或者博客都沒有什麼壓力。

考研的經歷也收穫了很多。在備考期間反思了很多問題，比如這個世界存在對與錯嗎，反思自己的學習方法、思考方式。後來發現自己一直都用錯了力，結果沒考不上研究生。

在備考的那幾個月里，是非常辛苦的。每天天不見亮就起床，跟兩個要好的同學一起在路燈下讀英語。那段時間很辛苦，但英語水平提高了很多，也收穫了珍貴的友誼。

到了考試，我和一起讀書的好同學去別的大學參加考試。這個過程很累，考到最後一門課，自己感覺都快沒有心力做下去了。

考完試，坐公交車回學校途中，我在人生中第一次體會到什麼是幸福感，那個感覺無法用語言進行描述，就是幸福到自己偷偷流下眼淚來。

那個時候已經無所謂考上還是考不上，因為我樹立了終生學習的意識，深刻體會到時間的珍貴，也感覺到人生來就是要先吃苦的，因為吃了苦，抗住了壓力挺過來後會體會到那種由心底湧出的幸福感，這種幸福感是人世間最美的東西了。

在平時生活和工作中，雖然有時還是會恐懼一些東西，但因為有了心理準備，有了抗壓力，終究都是會抗過來的，那是一種柳暗花明的眼前一亮，焦慮和煩惱也跟著煙消雲散了。

沒考上，這真的沒有關係。因為我得到另外的收穫。痛苦過後的幸福感，時間的珍貴性，別人好的思考方式，等等這些來自考研過程的感悟。我把它們記錄在自己的筆記本上，裝在自己的心裡。這些東西並不是說一定會給我帶來成就或者財富，而是它們讓我能夠在在這個偌大的世界中走的比原來更好一點。

帶著這樣的心態，我走到社會中，對堅持有了更深的體會，也更喜歡學習了。如果可以重來一次大學生活，我想我會變得特別優秀，我會更加努力，從那個時候開始就特別努力讀書。但讀書是從來不會晚的，在工作中學習，往往更能學以致用。

對於一個什麼都不懂的剛畢業的人，在北京這樣的偌大的城市是真的不太好走的，體會過無助感，體會過失眠的夜晚，體會過生活的焦慮，體會過找工作的艱辛，看見別人能上班，都會心生羨慕。

那個時候多希望生活也能對我溫柔一點。但正是這樣的經歷，讓我明白了只有自己有能力，有足夠的信念，我才能在這個快節奏的社會裡走的更加從容。

很多東西，很多道理，很多理論不是不重要，不是沒有意義而是經歷得不夠多，實踐得不夠多，反思得不夠多，而無法體會道理中的深層含義。能夠抗住多大壓力就能夠體會多深的幸福感，也能駕馭多大的財富。

一個真正優秀的人，除了有天賦的，都是用淚和汗水換來的。如果自己真心想成為一個優秀的人，那麼是必須主動去承擔更大的壓力，去經歷得更多的。

痛苦後的幸福，前提是要抗住壓力。這樣會收穫很多感悟。

佛學講的看破名利，涅槃。道家講順其自然，天人合一是很有道理的。這些東西一定要辨證看待，看破名利不是不去努力追求，而是用一種更加從容的方式去追求。順其自然不是不去把控，而是明白無論自己掌握的多麼精深，變數永遠存在，讓自己的那顆心和外界的一切事物講和。認識自己，接納自己的缺點，讓自己跟環境融為一體，當有一天真的體會到這些的時候，那一定是痛苦後的體會，那一定是幸福感。這些東西可不是讀讀書寫寫字就能夠明白的，一定是實踐出來的，最後自己感悟到的。

季老說，何必苦苦去追求涅槃呢，人死後就是涅槃呀。這些高深的學問是需要用一輩子去感悟的。

這個過程中體會了痛苦，焦慮和無助，抗住了壓力，那一定是可以體會到幸福感的。

如果沒有達到預期效果，也沒有關係的。就像我沒有考上研究生，但是收穫的卻是對世界的理解。這個理解就是財富，就是幸福感。

所以我理解的幸福感是這樣的，它一定是自己經歷過很多，流了很多淚，躺過血後的頓悟，這樣才體會到其中的意味。

就像《荒島餘生》中，故事主人公曾經活在一個分秒都需要把控世界中，在荒島的 5 年，他重新思考了他的人生，他體會到：

And I know what I have to do now.I gotta keep breathing. Because tomorrow the sun will rise. Who knows what the tide could bring?

我想他的痛苦經歷給他換來的幸福感是：讓他可以在今後的路可以走的更加從容。