男性朋友，堅持半年不喝酒，身體會有什麼變化？堅持的人深有體會

飲酒如今已經成為了一種約定俗成的社交方式，很多人交朋友或者是談工作都是在應酬上談的，確實飲酒能夠增加相互之間的親近感，讓互相更容易溝通，但是飲酒也是一種對我們身體有較大影響的壞習慣，會對我們的腸胃、心腦血管以及肝臟都造成很大的傷害。

如果能夠堅持半年不喝酒，我們的身體會有什麼變化呢？希望你能夠有所了解。

1、血壓慢慢平穩：

飲酒對我們的心腦血管有較大的影響，因為酒精不僅會讓我們血液循環的速度變快，增加血管的壓力，還會讓我們血管受到刺激出現收縮，長時間的飲酒會導致血壓處於偏高的狀態，如果你能夠堅持半年不飲酒，血管會慢慢恢復到正常的狀態，這時候血壓也會慢慢平穩下來，也能夠減少患心腦血管疾病的風險。

2、肝臟代謝能力變好：

酒精是需要肝臟來進行代謝的，如果長時間的飲酒，會讓我們肝臟的代謝負擔加重，而且肝臟對酒精的代謝處於優先順序，飲酒之後肝臟會優先代謝酒精，這時候就會忽略我們身體內部的其他毒素，也會導致毒素堆積過多，如果你能夠戒酒半年，肝臟會慢慢的恢復正常代謝效率，這時候不僅肝臟會更加健康，身體內毒素也會減少很多，我們看起來也會更加的有精神。

3、食慾慢慢變好：

飲酒對我們的腸胃影響也很大，飲酒之後酒精會不斷的刺激我們的腸胃粘膜，導致腸胃粘膜的破損，這會讓我們的食慾降低，也會讓我們對食物的消化吸收效率下降很多，容易出現一些營養不良以及腸胃的疾病，當你堅持半年不飲酒後，腸胃功能會慢慢的恢復正常的狀態，食慾會變好，胃病也會慢慢消失，吸收效率變好之後，我們的身體素質也會慢慢得到提升。

以上三點希望大家都能夠有所了解，戒酒之後你的身體會更加的健康，而且會讓你看起來更加的有氣質，畢竟一個醉醺醺的樣子是很影響自身的形象的，大家覺得呢？如果大家還有其他的問題，也可以在評論區告訴小編。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！