白酒跟啤酒誰更傷肝？別糾結了，這篇文章告訴你

我們一直對喝酒這個話題比較關注，因為從古至今，酒一直是不少人的心頭愛。還經常在吃飯的時候喝點小酒，若是那一頓缺了，就連飯都吃不好了。

但大家也都知道，喝酒傷身，對體內肝臟的傷害更是尤其大。而在現代社會中，我們生活中較為常見的酒類應該就是白酒跟啤酒了。那麼問題來了，白酒跟啤酒，到底誰更傷肝呢？別糾結了，一起來看看吧，答案或許跟你想的並不一樣！

從營養角度上來說，白酒主要是以澱粉或者糖類製作而成的，它的主要成分是水、乙醇以及一些有機化合物。而啤酒主要是以麥芽、酒花為原料製作而成的，它的主要成分有氨基酸、礦物質以及維生素。喝過啤酒的人應該都知道，它喝起來有點苦味，但從營養的角度上來看，啤酒的價值要比白酒更高。

從對身體的傷害程度來看呢，喝過這兩類酒的人應該不陌生，喝白酒會比喝啤酒更容易產生醉意。這是因為白酒的酒精量更高，而酒精正是傷害肝臟的「禍首」。它進入人體後，肝臟需要進行解毒排毒工作，攝入的酒精越多，肝臟的負擔更重。所以說，在攝入同等量的白酒和啤酒的基礎上，酒精含量更高的白酒對肝臟的傷害當然比啤酒更高。

但是，如果按照攝入同等量的酒精來計算的話，那當然是啤酒更傷身體了。畢竟一杯白酒所含的酒精量應該相當於幾瓶啤酒了，這樣的話，水分的大量攝入，對身體也算是一種折磨了！

所以，一般來說，如果實在想喝酒，也應該選擇啤酒，或者是酒精含量較低的白酒。但如果能忍住的話，那還是放下酒杯吧，畢竟不管攝入的酒精多少，都是會給肝臟帶去負擔與傷害的！

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

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