慢性胃炎10大病因被找到。醫生提醒：5項措施，4個飲食習慣很
什麼樣是慢性胃炎
慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各種致病因子的經常反覆侵襲，發生持續性慢牲炎症性病變，由於粘膜的再生改造，最後導致固有的腺體萎縮，並可伴有腸上皮化生及異型增生或非典型增生的癌前組織學病變。
慢性胃炎是一種常見多發病, 其發病率居各種胃病之首。
慢性胃炎，通常是指慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎，前者約佔慢性胃炎的51.7-85.45%，後者約佔慢性胃炎的10.07-32%。
在同一病例中，兩者可同時存在，故又有慢性淺表-萎縮和慢性萎縮- 淺表性胃炎之稱。
慢性胃炎缺少特異性臨床癥狀，甚至在靜止期無任何癥狀表現；但臨床上，患者經常以胃脘脹悶、胃痛噯氣、食欲不振、吞酸或嘈雜的癥狀來診。
慢性胃炎是一種病嗎？
慢性胃炎非常多見，男性略多於女性，發生於任何年齡，但隨年齡增長而發病率亦增高。
一、按部位分類如下：
1、慢性胃竇炎（B型胃炎）十分常見，絕大多數90%為Hp感染，少數由於其它疾病包括膽汁反流、非甾體抗炎葯、吸煙和酒癖引起。
2、慢性胃體炎（A型胃炎）少見。主要由自身免疫疾病引起，病變主要累及胃體和胃底。
本型常有遺傳因素參與發病，約20%伴有甲狀腺炎，Addison病或白斑病。
二、病理上分四型：淺表性，萎縮性，肥厚性和疣狀
1、慢性淺表性胃炎（又稱慢性單純性胃炎）
為胃粘膜最常見的病變，胃竇部最常見。病變多灶性或瀰漫性，胃鏡可見粘膜充血，水腫，深紅色，表面有灰白色或灰黃色的分泌物，有時伴點狀出血或糜爛。
2、 慢性萎縮性胃炎
本病以粘膜固有腺體萎縮和常伴有腸上皮化生為特徵。分A.B兩型。（病因與臨床分類相同）。我國以B型胃炎多見，又稱為慢性單純性萎縮性胃炎，病變多見與胃竇部。兩型粘膜病變基本相同。粘膜薄而平滑，皺襞變平或消失，表面呈細顆粒狀。
3、 肥厚性胃炎 （又稱 巨大肥厚性胃炎）
常發生於胃底及胃體，粘膜層增厚，皺襞肥大加深變寬形似腦回。鏡下 粘膜表面粘液分泌細胞數量增加，分泌增多。
4、 疣狀胃炎
是指胃粘膜表面有很多結節狀，痘疹狀突起的一種慢性胃炎。病變多見胃竇部，突起可為圓形或卵圓形或不規則，直徑約0.5~1.0cm,高約0.2cm,中心每有凹陷，行如痘疹。
哪些原因能引起慢性胃炎？
1、細菌、病毒或其毒素：多見於急性胃炎之後，胃粘膜病變經久不愈而發展為慢性淺表性胃
炎。
2、刺激性物質：長期飲烈性酒、濃茶、濃咖啡等刺激性物質，可破壞胃粘膜保護屏障而發生胃炎。
3、藥物：有些藥物如水楊酸鹽、洋地黃、保泰松、消炎痛、辛可芬等可引起慢性胃粘膜損害。
4、口腔、咽部的慢性感染。
5、膽汁反流：膽汁中含有的膽鹽可破壞胃粘膜屏障，使胃液中的氫離子反彌散進入胃粘膜而引起炎症。
6、X線照射：深度X線照射胃部，可引起胃粘膜損害，產生胃炎。
7、幽門螺旋菌感染。
8、大地物理變化：如環境改變，氣侯變化，人若不能在短時間內適應，就可引起支配胃的神經功能紊亂，便胃液分泌和胃的運動不協調，產生胃到。
9、長期精神緊張醫生活不規律。
10、其它臟器病變的影醒：如慢性、尿毒症、潰瘍性結、、慢性等均可引起慢性胃炎。
慢性胃炎如何預防
慢性胃炎一旦患上就難以根治，日常生活中稍不注意就會跑出來折磨你的胃，美食不能隨意享受不說，還要飽受疼痛的折磨，所以，預防慢性胃炎的發生與發作比治療更重要，預防慢性胃炎應做到下面幾個原則：
1、保持精神愉快：精神抑鬱或過度緊張和疲勞，容易造成幽門括約肌功能紊亂，膽汁返流而發生慢性胃炎。
2、應戒煙忌酒。煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害的刺激作用，過量吸煙會引起膽汁返流。過量飲酒或長期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發生率明顯增高。
3、慎用、忌用對胃粘膜有損傷的藥物。此類藥物長期濫用會使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4、積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。
5、過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利於消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時定量、營養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。
慢性胃炎飲食有哪些注意事項
1、平時把握進餐量，不能因喜好的食物而多吃，一定要少吃多施，減輕胃部負擔為原則。
2、避免進食對胃粘膜有強刺激的飲食及藥品，戒煙忌酒。注意飲食衛生，防止暴飲暴食。
3、少吃辛辣及粗糙的食物，少服對胃腸有刺激性的藥物等。
4、先進食比較清淡的流質、半流質，如米湯、粥、新鮮果汁，逐漸增加一些蛋白質食物，但忌油膩、油炸食品，並且在開始進食宜少量，等胃腸道功能恢復後，才開始正個飲食，並注意休息。
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