《丹道仙術入門》：丹道的功效
《丹道仙術入門》：丹道的功效
修習丹道功法究竟會獲得什麼效果，這也是我們研習內丹學必須考慮的問題。據我考察，丹道功法，至少可以產生六點功效。
其一是它可以改造修道者的人生觀，促使修道者在行為上與道相合，從而建立起新的行為模式。道學不僅有一套人生觀，而且有系統的社會倫理觀。修習丹道的人，建立起對道的信仰，遵奉道學，必然在行為上發生一系列變化。修道者接受了道學自然超俗、守中執要、適性逍遙、慈忍和平、無為而治的行為模式和思維方式，有中和之氣象，便是"載道之器"，可以授予丹道法訣，使之在修鍊中體驗到道的境界，其行為自會更加與道合真。如遇到那些天性淡泊不俗、福慧雙全的人，能通過學道勘破世情，"雖有榮觀，燕處超然"，便是"上根利器"，宜予入道修丹。反之，那些心胸狹窄，自私多欲、險詐惡毒的人，皆與丹道無緣，如授予丹訣必貽害社會，此所謂"傳之非人，必受天譴"！一個人在信修丹道前後往往判若兩人，修丹有成後更會現出仙風道骨，這都說明內丹學有重新鑄造人格的功效。
其二是丹道能變化人的氣質，控制人自身的情緒。
內丹的重要關竅，都是人體內分泌腺集中的地方，內丹功法首先激發這些器官(如生殖器官、性腺、前列腺、腎上腺、胰島腺、甲狀腺、肝、膽、胃、胸腺、松果體、腦垂體等)的內分泌和神經，促進人體微循環，使全身建立起一套高度和諧有序的新程序。修道者使自己的內分泌系統、神經系統、微循環系統都發生新的變化，從而在人體深層建立起一套穩定的、"一得永得"的自調諧程序，這套程序和宇宙的自然節律相一致，能在高層次上參預自然界能量、物質、信息的大循環。丹家通過這套程序對自己的心身進行調控，使之與道相合，從而達到自主調整情緒、保持良好心境和變化個人氣質的目的。例如丹功修鍊在"活子時"到來的時候，某些關竅部位會分泌出一種類嗎啡樣的激素，使人產生周身酥綿如醉、忘我銷魂的快感，進而使人在心理上和生理上發生實質性的變化。這樣，修習丹道的人改變某些不合道的規範的脾氣和習慣，形成一種豁達、開朗、中和的氣質，能應付日常生活中的不良刺激，保持樂觀情緒和良好心境。
其三是修習丹道可以清洗自己隱藏下來的心靈創傷，重新發現和認識"自我"，從而使自己的心靈獲得解脫，達到開悟的境界。
丹道承認人都有生前胎兒期的記憶，而人生的重大創傷、痛苦、不良刺激等都會在人的深層記憶中留下印痕。人的潛意識中好像有一盤錄像帶，它將這些人生的悲傷、痛苦、意外刺激透過常意識的層次轉錄到潛意識的錄像帶上，而潛意識中的這些印痕又會強有力地影響人的常意識，使人在心理和行為上發生錯亂。內丹學是一種凝鍊常意識、凈化潛意識、開發元意識的心理程序。丹家將元神稱作"主人公"，是人真正的"自我"，因之內丹學又是一項重新發現"自我"、認識"自我"的心理系統工程。丹道在開發出人真正的"自我"後，就會將潛意識中錄有心靈創傷的錄像帶清洗乾淨，消除隱藏在潛意識中的不良印痕，從而真正使人的心靈獲得解脫。這樣，內丹家在高度入定中透過潛意識的魔障，解除了各種心魔(如色魔、富魔等)的武裝，從而大徹大悟，達到道的境界。這樣丹家就修鍊到禪宗開悟的層次，使自己成為開悟的人，得道的人。這樣使人的心靈在理性和非理性層面都得到正常的充分發揮，避免了一切心理障礙和精神錯亂，真正感受到道家適性逍遙的滋味。
其四是丹道可開發出人體生命潛能，激發人腦的深層智慧。
人體中本來隱藏著在漫長的生物進化中遺傳下的億萬年的記憶，包括生物進化史上的生命潛能。人腦的舊皮質區、包括網狀結構和丘腦等部位中保存有人在36億年(特別是近2.7億年)生物進化中遺留的尚未開發的信息庫，其中無疑存有巨大的生命潛能和心靈潛能。丹功通過凈化人的潛意識，將潛意識凝鍊為陰神，就會突破時空障礙，產生預知等前識功能。丹家修鍊到將元意識開發出來並凝鍊為陽神，就會打開人體遺存的信息庫，釋放出生命潛能，從而達到大徹大悟的大智慧境界，能和虛無的寂光世界交通，並獲得超越時空界限的神通。丹經中普遍有"六通之驗"、"心能轉物"的記載，這和佛法"到彼岸"的"摩訶般若"本來相通，人體生命潛能包括心靈潛能的開發目前尚屬正待著手研究的問題，但一些習丹功者深層智慧得到激發，出現預知、遙視、心靈感應的功能當屬事實。
其五是可以改善人體素質，祛病健身，激發人體青春活力。
修習同類陰陽丹法的人，激發起本身的性能量和生命力，往往產生駐顏留春之效，在一定程度上返老還童，使人體機能返還到十二年前(以性功能為指標)的狀態。同類陰陽丹法築基功中之兜腎囊、黃河逆流功、鹿功、鶴功、"十六錠金"功、回春功等，皆為壯腰健腎之要術，有明顯之抗衰老作用。清凈功夫往往把一些危及生命的不治之症壓制住，延長几十年壽命，到老年內氣不足時再發病。丹道功法將人體先天的精、炁、神稱作藥物，一旦丹功煉出內葯，這些自身產生的內葯會調節人體的生理機制，號稱"大葯"，可以治癒百病。丹家認為外界的中草藥、抗菌素等都有副作用，自身的內葯才是金丹大葯。內丹學是最高的心身醫學，它無疑會消除一切心身性疾病，真氣在體內運行後有通血活絡化瘀之效，使人體精氣暢通，心理和諧，保障人體心身健康。
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其六是內丹功法可以使人延年益壽進而超越人體生命的界限。
歷史上一些著名高道，遠如彭祖、老聃、容成公、安期生等，近如孫思邈、葉法善、呂洞賓、陳摶、劉操、石泰、張三丰等，皆修鍊有成而獲高壽，名垂史冊。僅就清代有年代可考的龍門派丹家而論，就有：王常月(1520～1680)、沈常敬(1523～1653)、王永寧(1597～1721)、范太青（1606～1748)、白馬李(1615～1818)、高東蘺（1621～1768)，內丹學可以延長人體壽命的效用是毋庸置疑的！其中呂洞賓、張三丰屢有靈異，應屬真正修成丹道達到仙人境界者。也有的丹家不求靈異，但可以老年不煩子女照料，身體健康；至後事安排定，人生心愿已了，便無疾而終，丹家稱之為"自了漢"，這是最實際的功效。丹家還有自己預定死期，乘願再來；乃至投胎奪舍，無疾屍解之說法，非局外人所能知。內丹最後一著"虛空粉碎"撒手功夫，聚則成形，散則為炁，在邏輯上超脫了生死。丹道的這一境界，和密宗大圓滿功法的虹化現象有異曲同工之妙，而虹化現象在禪密中是人所共知的事實。超越人體生命界限是人體生命科學正待研究的課題，內丹學提供了一條探索人體生命奧秘的實驗途徑，這當是內丹學的真正價值所在。至於長生不死、肉身成仙、拔宅飛升之說，目前尚無證據。我的研究可以承認"陽神"、"陰神"在一定程度上脫離肉體而存在，但它們不是道教理想中的永恆神仙，作為一種自然現象終究要"消失"到茫茫的宇宙中，復歸為先天一炁。世界上凡是產生出來的東西最終總會死亡，歸於物質、能量、信息的永恆大循環之中，長生不死的人是難以存在的。今之少年想長生，古之少年安在哉?我們進行內丹學的研究要以科學立基而不靠神學誘惑，不能企望我們無法實現的東西。
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