一年十二個月，這兩個月很不適合坐月子，不幸趕上得多受罪

文|文兒

好友馬上就要卸貨了，好友和我感嘆，十月懷胎終於快熬到頭了，我重要看到勝利的曙光了。但是一想到之後的坐月子頭都要大了，算一下，我坐月子的時候正是6.7月份的時候，也算是最熱的月份了，天啊，天氣那麼炎熱，我又這麼怕熱，到時候得多受罪啊。好可怕。

我趕緊勸好友，不要亂想，馬上就要生產了，更要放鬆心情，好好養胎，安心等待胎兒發動的那一天。再說現在都有空調了，到時候也不會太受罪的。雖然我是這樣勸好友的，但是作為一個過來人也深深明白坐月子的時候有多痛苦，如果天氣好，所處的環境比較好，那麼還好受一些。如果天氣不合適，那麼產婦本身也會更難受。從一方面來說，懷孕坐月子很多時候也都不是人為控制的，坐月子的時候趕上好月份，那麼月子坐的相對輕鬆點。要是不幸趕上了不好的月份，那麼月子可能就會相對艱難一些。一年十二個月，這兩個月—6、7月，很不適合坐月子，不幸趕上得多受罪。

6、7月天氣炎熱，人的心情也很煩躁

別的不說，其實，一個人的狀態和情緒受天氣影響很大的。6、7月份正是天氣最炎熱的時候，產婦整天窩在屋裡坐月子，天氣悶熱。雖然現在很多家裡，月子房都有空調，但是產婦和新生寶寶畢竟不同於普通人，身體抵抗力都比較弱，是不可能可以隨心所欲的吹空調的。而且在很多家裡，婆婆和老媽管的都比較嚴，一般都不允許產婦開空調。想想在這樣的天氣里，不讓開空調，熱的讓人很焦躁，產婦的情緒也會變差。同時新生寶寶也很怕熱的，天氣太熱，寶寶睡不好，也容易哭鬧，更會加重產婦產後抑鬱的發生。

其實，夏天天氣炎熱坐月子是可以開空調的，但是一定要注意這些。首先溫度不能太低，最好不要低於25℃，再者不能讓空調直對著產婦和寶寶吹，月子房也要注意開窗透氣，但是也不能讓風直接吹著產婦和寶寶。

6、7月天氣炎熱，影響食慾

天氣炎熱的時候，人的胃口就會變差，也沒多少食慾。就算夏天各種瓜果蔬菜比較多，不說產婦能不能隨便吃，很多時候自己也吃不下。更不提各種補身體的食物了，很多時候產婦根本吃不下。而產婦又擔負著給寶寶哺乳的職責，自己胃口不佳，根本影響乳汁的分泌，從而影響對寶寶的營養供給。

夏季坐月子的時候飲食一定要注意，少吃生冷油膩的食物，不僅容易損傷脾胃，也不利於惡露排出。可以多吃一些清淡，熱量高，易消化的食物。

6、7月天氣炎熱，容易出汗，很容易引起感染

對於剖腹產的產婦，6、7月坐月子更痛苦。因為天氣炎熱，容易出汗，一不小心很容易造成傷口感染。

夏季坐月子的時候衣物要勤洗勤換，保持個人衛生。洗澡的時候要使用淋浴，溫度不要太低，注意保暖，不要受涼。

你是幾月份坐的月子？

-----------------------

關注【小屁孩兒】，你想了解的兒童心理、親子關係、兒童性格發展、家庭教育、雙商開發，都能在這裡找到答案。

除了原創漫畫文章，我們還會定期給您奉上實用教育小貼士，讓你和孩子的關係更融洽。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！