為何肝癌患者越來越多？醫生苦勸，3件事最好別做，你卻一直在做

今天小李菌要說的就是肝癌的問題，其實肝不好這件事一直是大家關心的一個大問題，對於這件事大部分人都是採取一種關注的態度，但是卻不行動，很少人能夠既關注又行動，往往都是看了以後覺得文章寫的有道理，但是想做的事情卻一直在做，但是你知道嗎，肝不好這件事已經不是一個不常見的事情了，甚至肝癌的患者每年都在增加，年齡層段也越來越低，有很多二十幾歲的人，明明剛剛開始了青春年華，但是卻被肝癌找上了門。

為什麼反而是年紀大的人，身體卻比較健康呢？其實說來說去都是和這三件事有關係，三件上了年紀的，我們的前一輩很少做但我們這一輩卻在瘋狂做的事情。

第一件事：熬夜

熬夜這個話題，真的是說到人們看了以後都不想接著往下看，然直接就跳過的話題了，但是在這裡，小李菌仍舊要說，並且將它列為了第一個，因為熬夜真的是現在人人都在做的事情，先不說其他，就算是問問大家有沒有十一點之前睡覺的，一百個人里有三十個人舉手就已經是很了不起的事情了。

但是我們的肝臟也好，胃部的修復也好，都是僅僅依靠晚上這八個小時的睡眠時間來修復的，很多人覺得我白天補覺也是一樣的，但是小夥伴呀你知道什麼叫做晝夜顛倒嗎，什麼叫做陰陽之分嗎？若是真的可以靠白天的補覺來讓受傷的身體得到修復，相信醫生和很多的專家以及我們的前人就不會一直強調這個問題，也不會這樣的說熬夜對身體的傷害得有多大了。

這也真是我們和父母也好，長輩也好的區別，大部分上了年紀的，都不會為了看電視，玩手機熬夜，就算是有也是偶爾，但是對於現在的我們來說，熬夜已經成為了一種長期的習慣性動作。

然後我們的肝臟就會遭遇這樣的一個情況，堆積的毒素越來越多，肝細胞的受損程度越來越嚴重，然後肝臟開始缺血，慢慢的變得無法應對身體所需，然後就會開始慢慢的生病，等我們發現不對的時候，往往是為時已晚的。

第二件事：吃外賣

現在外賣軟體十分的發達，基本上每個地方，每個角落，只要是你想要的吃的，分分鐘可以送到你的面前，尤其是對於年輕的人來說，更加是這樣，本來就不喜歡自己做飯吃，然後有了外賣以後基本上天天都在吃外面。

但是你卻永遠都不知道你自己點外賣的地方其實是什麼樣的一個小作坊，而且長時間吃這種東西，裡面的油分也大，而且油和菜也不知道用的什麼時候的。

而肝臟之所以作用，是因為在整個代謝系統當中，它是首當其衝的，基本上我們身體攝入的油分也好，鹽分也好，都是從它這裡過的，只有經過了它以後，才會開始走下一步。

而長時間這樣吃，先不說是不是攝入了好的東西，就光說是油分這一點，就會導致肝臟慢慢的變成脂肪肝，因為真的很難完全代謝乾淨，長期以往下來，肝受損程度只會越來越大。

而這個就是我們和長輩的最主要的區別，也是很多腸胃疾病找上門的主要原因之一。

第三件事：黃曲霉素

黃曲霉素這個大家都聽過吧，它存在很多的地方，木質碗筷，長時間放置的粗糧以及很多的食品裡面，都存在這黃曲霉素，這種毒素其實就是很嚴重的致癌因素。

像是你有時候吃花生和瓜子的時候，吃到嘴裡突然間有一種特別苦的感覺，這種往往就是已經壞掉的，被黃曲霉素包圍的食物了，而像是玉米也會，放置太久的玉米也會這樣，玉米棒會開始發霉變質，變成另外一種顏色，比如說白色的玉米棒變成了紅色等等。

這些都是黃曲霉素在作祟，所以很多自己生活的人，往往都會有這樣的一個錯誤的思維，就是總是忘記自己的食物什麼時候買的，也許是很早之前買的，已經放的變質了，但是自己不知道，然後借這次，之後的結果就是裡面其實已經變質了，有了黃曲霉素了，還有放置的碗筷，長時間不用，拿起來接著使用。

木質的筷子，真的是會滋生大量黃曲霉素的。

但是這一點對於很多有生活閱歷的人來說是十分了解的，但是對於很多年輕人來說，這一點很多人卻不知道，所以吃了這個虧，導致總是攝入不好的食物。

所以這三點，真的應該要注意起來了，碗筷什麼的，盡量做到不混著用，放置久了以後清洗乾淨後再使用，吃東西保質日期很重要，還有少吃外賣，最好是自己做著吃。

【圖片來自網路，文字均為原創】

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