你不必總是「全力以赴」
5月的深圳，陽光炙烤著大地，街景綠樹成蔭、繁花錦簇，只有迎面吹過來的風提醒著我夏意漸近。
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在這樣一個適宜的午後和在職場打拚了四五年的小浩聊天，他看上去有一些倦態。工作中已能獨擋一面的他說自己已經很習慣工作帶給自己的壓力，有時甚至都感受不到有壓力，也許是太習慣了。說這些話的時候他有那麼一絲游弋，語速很快，堅定中有些慌亂。
我笑著問：聽你這麼說，我會覺得你完全可以應對工作壓力，適應快節奏的生活。那麼是什麼讓你來找我呢？
聽到我這麼問，小浩本來挺的筆直的腰塌了下來，然後他雙肘放在腿上，雙手食指交叉，左手大拇指揉搓著右手拇指。若有所思的說：我最近總是覺得時間不夠用，因為工作性質的原因，上班時間要處理很多具體事物，下班之後還經常要和領導一起去應酬陪客戶，這樣可以自己自由支配的時間就很少。在這有限的自己的時間裡，我想用來學習提高自己，但因為年齡的原因也覺得需要花一些時間去談戀愛，同時還覺得現在的生活狀態並不健康，也需要每天安排一定的時間來健身。
但因為時間和精力有限，我沒辦法在這些事情上都拼盡全力。我希望自己可以做到凡事都能全力以赴，不留遺憾。
聽到小浩說到「拼盡全力」這個詞時，我內心咯噔一下，明白了他的壓力所在的同時，也很好奇是什麼讓他要求自己凡事都要「拼盡全力」呢？
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後來我了解到小浩從小一直都是學霸，但在其他娛樂、人際交往方面幾乎是空白，在上學期間父母對他的要求就是要一心撲在學習上，其他不必考慮。
但工作之後，他發現工作中需要的不僅僅是學習應用知識的能力，還需要很多的人際溝通的能力，甚至是和別人在一起玩耍的能力，為了補足這個部分，他通過書本學習溝通的技巧，學著更好的與同事相處，與客戶溝通，雖然還算過得去，但難免覺得吃力。
再加上工作後父母對自己的期望不僅有工作好，還將戀愛結婚也提上了日程，自己也希望30歲之前可以結婚。但內心會覺得如果自己拼盡全力工作，就沒有時間和精力去兼顧生活需求。
無獨有偶，我的一位朋友也有類似的困惑，她希望自己的工作和生活都能百分百的努力，得到一百分的成績。然而工作和生活並不像語數英的學習那樣，只要多花時間多努力就一定會有進步有收穫，工作和生活都有太多不確定的因素，對於只會用蠻力不懂變通的她來說，往往越努力越失敗！
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過去的我也曾為了要全力以赴去做工作，而覺得要在工作前排除所有的干擾因素，並且不願意被任何其他事情打擾到，突然闖入的事物要麼讓我非常煩躁，要麼讓我不知所措，對這些闖入的事物一概拒絕。當然還有很多時候我會因為事先無法排除其他因素而放棄，
因為我覺得如果不能全力以赴就不能有好的結果。
上面這些例子中的「拼盡全力」、「百分百的努力」、「全力以赴」都有非常強的排他性，做這件事情時就拒絕任何其他事情，甚至拒絕任何有違自己計劃的情況。一旦發生不確定因素時就會有強烈的情緒體驗，也有人會在不如自己所願時直接放棄。
也有人會在這樣反覆的不良體驗中逐漸被外界和自己不斷的貶低，繼而深深的傷害到自尊。很多時候有這樣困惑的往往是學校學習成績優異，並且父母認為學習成績最重要其他不重要的人。父母也因此沒有告訴他們，除了單一的學習能力以外更重要的還需要發展取捨協調的能力。這樣的能力就是要我們會更合理的分配自己的精力和時間，更好的協調人生需要面對複雜多樣的考驗。
從另一個角度來說，這樣所謂的要在一件事情上「拼盡全力」的做法也會成為逃避其他責任的借口，也就造就了很多一心撲在工作上而完全忽略家庭的父母或是只能照顧家庭而不能兼顧其他的父母。當然我不是反對家庭分工的側重性，而是在說有些是以要全力以赴做好一方面而刻意迴避另一方面的情況，或是像小浩那樣在一方面用盡全力之後再無力兼顧其他的。
我想工作、學習、家庭、健康等都是我們每個人生命中不可或缺的重要組成部分，每一個階段我們既要有側重又要兼顧平衡，這樣才會更有利於家庭關係的平衡健康發展，以及家庭成員每個人更好的發展。反之，家庭成員中只有側重而不願兼顧，就會造成關係的緊張，繼而造成家庭成員中相對弱勢的人產生心理問題和疾病。
面對生活中的選擇，我們需要少一些偏頗的「全力以赴」，多一些公允的兼顧周全。
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