胖壯肌肉男120天增19公斤，身體改變很大，長出生長紋很可怕

很多人對肥胖都是很抵觸的，都希望自己勻稱一些有一點點的小肌肉最好了。但今天我們要說的這位肌肉男從胖壯肌肉男變肥胖男，他身體發生了很多的改變，最讓他不能接受的就是生長紋感覺很可怕，這讓他感覺到不舒服。

上圖這位男子叫dain，大學時是體育系，跑步非常的厲害，總是會全班的第一。但自從他去年9月份開始增重，從76公斤增到了95公斤，身體發生了很多的改變，這讓他感覺到非常的不舒服。最大的改變就是身體上的行動大不如從前，而且還有很多不舒服的地方。

看看之前沒有增重時的樣子，那時就是一個典型的肌肉男，身材超極棒，而且人也長的很帥。最主要的還有四塊清晰的腹肌，胸大肌非常的明顯，現在卻時一個大胖子，他要保持6個月的肥胖。

身體上發生很大的改變，每周都會增加一兩公斤體重，有身邊的朋友就會發現為什麼dain你每天都有變化？其實就是他比平時吃的更多了，只要有時間就會吃飯，一天可以吃500塊費用，超大的披薩。

其實增重對於他們來說非常的容易，而對於一些瘦子來說，因為體質或身體的原因很難增胖，而對於他們一兩個月就增加個幾十斤很正常。

dain從一個肌肉男變肥胖男多少有點不開心，自己以前非常的壯實，體能也很好。大家應該知道肥胖對身體的影響吧，下面我們來具體說說肥胖後到底有什麼不同。

從外觀上來看，肥胖和勻稱體重相比外觀變醜了，沒有以前那麼精神，這就是肥胖最大的一個敗點。還有就是dain表示自己明顯感覺到打籃球時更加的氣喘噓噓，體力要不上，更容易累。

從飲食上來說，比之前吃的更多了，而且很容易餓，早上一起來就感覺到餓，必須吃一些食物來解決，同時明顯感覺到自己的胃口比以前大了很多，但有時時到讓自己吐。

還有就是自己的衣服，以前都是穿M號的，後來穿到L到XL，把自己的衣服都穿爆了，最主要的是手臂上的袖子口綳得很緊。衣服越穿越大，而且臉上也胖了很多，特別是兩側的贅肉多了很多。

同時最讓他感覺到很可怕的事情就是生長紋，在自己的液下有很多的生長紋，之前從來沒有過，更重要的是在自己的大腿長了很多。之前以為自己長了腫瘤，後來發現那是生長紋，這就是增重後最讓他擔心的一件事情。

其實，肥胖人有生長紋很正常，對於瘦子來說可沒有這樣的待遇，這就是肥胖與瘦子的區別。

還有就是自己每天的睡覺時間更加的多，以前睡七八個小時就夠了，現在睡12個小時感覺起來都是累的，睡覺的呼吸聲音更大了，還容易打呼嚕。

同時還表示自己的心跳也比之前加快，最明顯的主是自己在看電影時心跳更快，dain認為自己得了心肌梗。真實生活中，我們真的會發現一旦自己肥胖會出現很多的問題，特別是健康表現最大，所以日常運動對自己健康有諸多的好處。

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