判斷女性子宮是否健康，生理期3表現一看便知，少一個都好！

在男性的角度看來，女生都是一種乾淨的又軟綿綿的存在，但是只有女性們自己才知道，在每個月親戚來臨的時候是有多不想做一個女生，恨不得以後都不要再來月經。但是如果不能改變身為女性的本質的話，絕經就意味著衰老和健康的問題，所以說乖乖認命的時候只要月經的時候沒有下面幾種狀況，就不用擔心子宮的健康問題了。

首先正常的月經應該是血塊較少的液體，如果你排出的血塊量非常多，而且月經持續的時間又比較長的話，有很大的可能是因為婦科炎症影響到經血的正常排出，所以不妨去醫院檢查一下子宮是否有出血的狀況，及時治療炎症。

其次，經血之前或者之後通常都會有白帶從身體裡面排出，一般健康的白帶性狀都是沒有異味且透明的，如果觀察白帶發現是豆腐渣的樣子，而且有異味的話，很有可能你已經患上了一些婦科疾病，就要去檢查治療避免更嚴重的疾病發生。

最後是很多女生在經期最害怕的痛經，原本在月經期整個人都會感覺非常不舒服，痛經就會讓女生們更加感覺生不如死，不過有些人可能從來都沒有痛經的困擾，其實這也可以反映這類人的子宮是比較健康溫暖的，因為一般子宮比較寒涼的人才會有痛經的癥狀。

而想要舒緩痛經的不適感，平時就要多鍛煉身體，少吃一點辛辣刺激的食物，讓子宮受到的刺激少一點。喝的飲料也盡量選擇常溫或者溫熱型的，畢竟宮寒就要避免多喝冷飲。

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