女生例假時，不想「糟蹋」子宮，少吃4種食物，不痛經偷偷變瘦！

女生例假時，不想「糟蹋」子宮，少吃4種食物，不痛經偷偷變瘦！ 1、冰涼的雪糕 隨著天氣的越來越熱，很多的女孩子都喜歡在非常熱的時候吃一塊雪糕，雖然說當時吃的時候非常舒服，但是雪糕吃多的話，也是會引起發胖的哦，而且如果女孩子在來例假的時候，還是堅持吃雪糕的話，也可能會引起宮寒，出現痛經的情況。

2、鮮美嫩滑的田螺 隨著夏天的到來，在晚上的時候很多的大排檔也已經開了起來，田螺就是在大排檔中是非常常見的一種食物，也是很多女生喜歡吃的。但是田螺是一種寒性的食物，女生在來例假的時候也是不適合吃的，不然也是可能讓肚子更痛的。

3、清香的綠茶 在生活中，也可能有著女生有著喝茶的習慣，但是女生在來例假的時候是不能喝綠茶的，這是因為喝綠茶的話，不僅會讓女生的月經量變大，身體也會容易出現貧血的癥狀。

4、西瓜 甜甜的西瓜在夏天的時候，可以說是每個人都喜歡吃的。不過女生在來例假的這幾天，是需要遠離西瓜的，因為西瓜是一種非常寒涼的水果，吃多的話也是會讓女生身體更不舒服的。

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