哮喘反覆發作難自控？生活中注意到這些細節，就能遠離窒息風險

最近湖南的天氣真是調皮，小夥伴們可感受到了冰火兩重天啊。

一出太陽秒入盛夏，短袖、裙子滿大街。

不想睡一覺後「我的媽呀！快把我的高領毛衣拿出來！」

雖已經立夏，可天氣並不穩定。

李大爺受涼「扯哈」難受，在家人的陪同下找到益陽市第一中醫醫院心血管病、肺病科的蔡潤清副主任中醫師，要求給開幾副中藥。

「扯哈」是什麼呢？

農村說的「扯哈」其實就是哮喘，是一種慢性氣道炎症。

其病因主要與遺傳因素和環境因素有關，是多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病。

易感者對各種激發因子具有氣道高反應性並可引起氣道縮窄。

典型的哮喘癥狀

反覆發作性的喘息、呼吸困難、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間和(或)清晨發作、加劇，多數患者可自行緩解或經治療緩解。

也有一部分表現不典型，如咳嗽變異性哮喘，主要表現為咳嗽，以乾咳為主。

另外一個是胸悶變異性哮喘，以胸悶癥狀為主，無咳嗽、呼吸困難、胸痛等癥狀。

哮喘的治療通常採取綜合治療手段

1、避免接觸過敏原及其他觸發因素。

2、規範化的藥物治療。

3、免疫療法。

4、中醫中藥的治療。

5、患者的健康教育管理。

其中中醫中藥治療在哮喘治療中具有重要地位。

中藥治療哮喘的特點

中醫採用辨證施治，有助於減輕哮喘發作的癥狀，緩解期治療可提高免疫力，增強體質減少發作次數。

中藥湯劑對發作期有確定療效。

根據哮喘多在夜間凌晨發病，內經指出：「合夜至雞鳴，天之陰，陰中之陰也。」

我們在辯證基礎上，「益氣溫陽法」貫穿全程，並作為一條重要指導原則。

我們還可以根據「經絡理論及內病外治理論」，採用中藥穴位貼敷，常取「肺腧、脾腧、腎腧、定喘、天突」等，隨症加減。

如在辯證基礎上，大多數陽虛患者可採取「冬病夏治三伏貼」、「督灸」等中醫適宜技術，少數特殊體質患者（陰虛體質）可採取「夏病冬治」。

特彆強調：中醫中藥的使用是在辨證論治的前提下進行的。

目前民間有不少所謂「祖傳」或「根治哮喘」的秘方和驗方，其中大多數加入了劑量不明的口服激素，儘管可有暫時的「療效」，但往往貽誤病情、引起激素依賴和嚴重的不良反應，應予以堅決抵制。

哮喘患者的日常生活需要注意哪些？

1、居室內禁放花、草、地毯等，不養貓狗等寵物。

2、忌食誘發哮喘的食物，如魚蝦等。

3、避免接觸刺激性氣體、煙霧、灰塵和油煙等，戒煙。

4、避免精神緊張和劇烈運動。

5、避免受涼和上呼吸道感染。

6、尋找過敏原，避免接觸過敏原。

7、加強體育鍛煉及深呼吸鍛煉（散步或慢跑、太極拳等）。

8、飲食宜清淡溫熱，忌過冷過熱肥膩過咸過甜。

9、飲食宜少量多餐細嚼慢咽不宜過飽。

10、不喝冷飲及人工配製的含氣飲料。

11、避免吃刺激性食物和產氣食物。

12、禁忌吸煙喝酒。

（編輯Max。圖片來源網路，侵刪））

湖南醫聊特約作者：益陽市第一中醫醫院 心血管病、肺病科 蔡潤清

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