離婚不會毀了娃，真正毀了他的童年的，是父母的無知

家庭對孩子的意義不僅僅在於這個家是否是完整的，而是孩子的父母所應該擔起的職能是否健全，其實給孩子造成心理陰影的，不僅是父母分開這件事情本身，更多的是父母的行為。這就包括父親和母親對孩子該有的呵護，對孩子的關愛程度，愛孩子的能力，以及包括家裡老人在內的家庭各成員之間，彼此尊重，相互理解的態度。

有的父母感情已經破裂，卻為了孩子能有一個"完整"的家而貌合神離，這種家庭相處狀態其實完全可以被孩子洞察到，不要小瞧孩子的敏感力。在這種家庭氛圍之下，孩子很有可能覺得自己是累贅的，自己拖累了父母，因為自己這個家才變得氣氛緊張，很容易將矛盾點轉移到自己身上，從而產生壓抑的，自卑的情緒，甚至產生抑鬱心理，把負面情緒全都攬在自己身上。所以將"不影響孩子"為借口，做一對"演戲婚姻"的父母，實在不是一個明智的選擇。

對孩子來說，讓她們生活在一個充斥著火藥味的家中，還不如讓他們在平和、穩定，充滿愛的單親家庭中長大。所以離婚並不會毀了孩子，父母若沒有處理好婚姻關係，且沒有處理好離婚後的家庭教育，才會真正毀了孩子。

如果父母雙方在結束婚姻狀態以後，能讓孩子依舊感受到來自至親的關愛和責任，感受到家庭的變故不是因自己而起，最大程度的消減離婚這件事情給予孩子的打擊，才能使得孩子獲得一份健康、健全的愛，不會讓孩子產生被拋棄的心理。

讓孩子接受事實

在父母決定要離婚後，要跟孩子講清楚離婚是怎麼樣一回事。讓孩子明白，離婚和結婚一樣，都是是一種自由選擇的走向。都是一種道路，都是一種平常的生活狀態。在我們的人生長河中，離婚只是一種選擇，不代表是人生的一個坎，一個過不去的大事，只是選擇另一種生活的方法。並且在做這份選擇的背後，我們父母們都有繼續愛孩子的力量和自由，他們應得的愛永遠都還在這裡。

雖然他們家庭的存在形式在某種意義上改變了，可是要讓孩子明白他受到的愛是不變的。告訴孩子離婚這件事是父母的自由，與孩子的行為無關。離婚不代表著誰是壞人，誰要拋棄孩子，誰做的不好，僅僅是因為父母可以選擇自己想要的生活。不要對自己的婚姻心存羞恥，隱晦的告知孩子這一切，將一些不好的情緒投射在孩子身上，父母自己的情緒越是緊張，帶給孩子的心理壓力也就越重。著重於教會孩子去理解，去認同，培育孩子的同理心，讓他們參與到這個心理轉變的過程中來，有助於他們理解父母，接受事實。

讓孩子看到，在這件事中，他生命中的兩個最重要的大人，有足夠多的，應對生活無常的能力，並努力的將這份無常轉變為愛的能力。我們的生活不會越來越糟，也沒有人會不愛你，爸爸媽媽也會獲得更開心的生活。

給孩子安全感

年紀尚小的孩子，在應對"爸爸媽媽離婚了"這件事，再加上緊張的家庭氣氛，情緒嚴肅的父母，不開心的爺爺奶奶，甚至別人同情的眼光，使得孩子往往會驚慌失措，留下難以忘卻的噩夢般的回憶。

可是往往對於童年時期心靈發育不完全的孩子而言，父母結婚和離婚的概念，都是他們能感知到的事物範圍以外的東西。他們不懂父母的離婚意味著什麼，他們對這件事情的感受，僅僅是自己獲得的疏離感，是不被爸媽所尊重，是不愉快，是被拋棄的感覺。兒童教育學家說，孩子能察覺到的只有情緒，越年幼的孩子越這樣。所以帶給孩子心理創傷的，往往不是父母離婚這件事本身，而是與自己朝夕相處的父母情緒上的變化。如果父母的離婚呈現給孩子的感覺是平和的，孩子能感受到父母之間的關係也是友好的，就能消減離婚這件事帶給孩子的心靈傷害。所以父母存在一些行為，會讓孩子感覺到安全極度匱乏，從而產生消極情緒，這些行為萬萬不能施加於孩子。

1、杜絕對孩子的欺騙或隱瞞。

孩子遲早會知道父母離婚這件事，父母如果在一開始選擇欺騙或者隱瞞，導致孩子延遲知道，或者由他人無意中告知，就會對他們造成無法估量的打擊，覺得自己所信賴無比的父母欺騙了自己，父母不信任自己，自己不屬於這個家庭的考慮範圍之內，自然而然就把自己放在了受害者的角度。況且父母刻意迴避離婚這一事實，勢必會造成異於平常的家庭氣氛，讓孩子感覺到壓抑和恐慌，對孩子也是一種傷害。

2、低估孩子對變故的心理承受。

給孩子足夠的安全感的前提，除了讓他們有該有的知情權之外，還要相信他們的心理承受能力。孩子雖然年紀尚小，但已經構建了自身兒童世界裡的規則，他們有自己的思考問題、排解情緒、解決問題的方式，如果他感覺到父母一起在幫自己承擔這件事情，他就會獲得充足的感全感，不要讓孩子覺得自己被置於一個孤獨的立場，讓他們感受到被置於室外，覺得自己是一個人在面對負面情緒。

3、 讓孩子覺得自己應該承擔。

不要讓孩子產生自我否認和自我懷疑，明確且重複性的告訴他，你是爸爸媽媽最愛的寶貝，是最令我們驕傲的人，我們離婚這件事只是我們自己的選擇，跟你沒有任何關係，並且我們會永遠愛你、關心你，一點也不會變。不要讓孩子將家庭變故的原因歸結到自己的身上。

4、 不要將負面情緒施壓到孩子身上。

我們可以理解有的父母離婚的無奈，甚至不解、委屈、憤怒的情感，盡量避免把這些成人世界的不堪全部展露給孩子看，父母的怨氣和不良情緒，將會帶給孩子很大的心理陰影，讓他們在很多年後都會記得人生中這麼一段壓抑的、不堪的歲月。作為父母，除了無條件的疼愛孩子之外，還要積極陽光的面對生活，讓孩子看到父母努力向上、積極樂觀的那一面，和自己豐富多彩的生活，讓他們明白生命里變化來的時候，都只是暫時的，我們所選擇的每一條道路，都在指引著我們向更好的生活奔去。

給孩子選擇生活的自由

很多父母在離婚的時候，總是在爭搶孩子上勞民傷財，這會加劇孩子的內心恐慌，讓他們產生誤會與心理陰影，除了明確告訴孩子，你沒有被拋棄，這不代表我們不跟你一起生活的那一方就不愛你了之外，尊重孩子的意見，讓孩子自主選擇想要生活的那一方，孩子的接受程度可能就高很多。不要讓孩子有被拋棄感，在孩子無法做出選擇的時候，可以讓孩子隨時在父母雙方這裡生活，慢慢選擇合適他們的生活方式，並且無論跟誰生活在一起，孩子都有隨時與另一方聯繫的權利。

多關心孩子，從小事情上關心孩子，從衣物到身體健康，從指甲的長短到身高，多跟孩子交流，聽聽孩子的情緒和想法，不要讓孩子積壓太多的委屈和無助情緒。我們不可否認離婚對孩子確實有影響，但我們能做的是儘可能地將這份生活變動帶來的傷害降到最低。如果父母在這件事上做得不夠，孩子的人生將無法想像，只有在面對婚姻無常時，給孩子揚起一展好的風帆，才能指引孩子在遇到人生的變動與無法改變的風向的時候，懂得如何去消解，去乘風破浪。

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