感冒了還能運動嗎？
減肥
05-18
減肥的前提永遠是身體健康，
當你感到身體不適的話，
就酌情減量或者直接休息吧，
好的身體狀態才能獲得好的運動效果~
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帶你的小夥伴一起變瘦
今天的你有比昨天更瘦一點嗎？
如果有，請點下「在看」讓我知道！
※抖音上很火的瘦腿霜有用嗎？
※夫妻倆堅持日行一萬步，十年後雙雙換膝蓋，怎麼走路才最健康？
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