卵巢保養是天坑，保養的只是商家的錢包，多少姐妹還在往下跳？

較真要點：

1、卵巢保養根本無法按摩到卵巢，既不會增加卵泡數量，也無法提高激素水平，「保養卵巢」純靠想像。如果有卵巢囊腫或者其他盆腔疾病，外力按摩還可能導致囊腫破裂、卵巢囊腫蒂扭轉甚至黃體破裂等問題。

2、精油也不能治療婦科疾病。內褲上滴幾滴精油，根本無法進入陰道治療炎症，也不可能根除瘙癢。至於「宮頸糜爛」，因為不是病，根本不需要治療。

3、月經期間因為子宮出血，生殖系統也會有一定程度的充血、水腫。如果按摩，盡量不要直接按摩盆腔附近，避免造成生殖系統損傷。經期按摩也建議不要使用精油。

查證者：郭煦 | 中山大學附屬第一醫院體檢中心主治醫師

愛美之心人皆有之，女人為了美，既願意花費金錢和時間，也願意承受各種痛苦和風險。很多喜歡去美容院或者養生會所的小夥伴們，一定聽說過精油按摩和卵巢保養，這些項目真的有用嗎？今天我們一起來聊一聊。

一、卵巢保養真的有用嗎？

所謂的「卵巢保養」，宣稱通過按摩或者儀器的方式來刺激卵巢，可以達到調整月經、延緩卵巢衰老的目的。只有美容院或者養生會所、SPA館才有這些項目，我從來沒見過任何正規醫療機構開展過。

從生理結構來看，卵巢屬於盆腔器官，在平卧位的時候，從腹部根本不可能觸及到卵巢。即使在婦科檢查時，醫生使用雙手從陰道後穹窿和腹壁兩個方向共同觸摸，正常的卵巢也是無法檢查的到的，除非卵巢上長了包塊。而卵巢保養採用的按摩手法是以肚臍為中心進行腹部按摩，這種按摩或許會對腸道產生刺激，可能會促進排便，但根本無法按摩到卵巢。

另外，卵巢屬於內分泌器官，它的功能主要是受到「下丘腦－垂體－卵巢」這一內分泌軸的調控。即使按摩真的可以按到卵巢，它既無法增加卵泡的數量，也無法提高女性體內的激素水平，想通過這種方法保養卵巢，純靠想像。

不僅如此，在按摩的過程中，如果你剛好患有卵巢囊腫或者其他盆腔疾病，在外力的壓迫下，還可能導致囊腫破裂、卵巢囊腫蒂扭轉甚至黃體破裂等問題。這樣的案例媒體報道過很多次，來自廣西的覃女士在美容院做完卵巢保養後疼痛難忍，坐立難耐，後來去醫院檢查後發現卵巢囊腫破裂、盆腔積血，需要進行手術。

「保養卵巢」最多只是一種心理作用。它保養不了你的卵巢，只能保養美容院老闆的錢包。

二、精油可以治療婦科病嗎？

近些年來芳香療法越來越時髦，幾乎大大小小的美容院、養生會所都有開展精油相關的項目。以前大部分精油理療都還局限在按摩的範圍，現在的精油療法越來越神奇，不僅可以用來按摩，還可以口服，甚至還有些機構宣傳只要將精油滴幾滴在內褲上，不僅可以治療陰部瘙癢，還能治療宮頸糜爛。

真的有這麼神奇嗎？

精油是從天然植物或動物中通過水蒸氣蒸餾、壓榨或有機溶劑法等方法提煉萃取出來的具有揮發性和芳香氣味的萜烯類化合物。有些人認為既然是天然提取的，肯定安全。其實精油在提煉的過程中濃度變高，只要使用不慎，可能會對人體造成傷害。所以沒有經過稀釋的精油根本不能直接用於人體，而且有些精油還具有肝毒性和神經毒性，不能亂用。

國外確實有用精油舒緩精神壓力、增進身體健康的自然療法，也稱為芳香療法，但並非主流醫學，也存在不少爭議。美國和歐盟都對精油能否作為藥品以及使用方法進行了嚴格規定。另外，這些國家的芳香治療師都需要經過嚴格培訓，獲得從業資格。但是在我國，芳香理療行業並沒有正規的資格認定渠道，從業者基本都是美容院、SPA會館等機構的從業人員，很少有醫學背景，甚至根本沒有經過任何的培訓。這樣的情況下直接將精油用於人體治療，不僅可能沒有效果，甚至還會造成風險和傷害。

至於將精油滴在內褲上治療外陰瘙癢和宮頸糜爛的做法也完全沒有醫學根據，完全是商家宣傳出來的。

引起外陰瘙癢的原因很多，比較常見的陰道炎、外陰炎等疾病。炎症導致的瘙癢，主要是陰道內分泌物增多流出後刺激外陰所造成的。內褲上滴幾滴精油，根本無法進入到陰道治療炎症，所以也不可能根除瘙癢。有些人會說，我用了精油後確實感覺外陰瘙癢好多了啊？這主要是精油可能含有薄荷等成分，可以使外陰有清涼的感覺，所以會讓人感覺瘙癢好了一些。但這種改變只是暫時的，因為沒有從根本上解決病因，所以很快還會出現瘙癢的癥狀。甚至由於精油中一些成分刺激嬌嫩的外陰，反而還會加重外陰炎症，導致瘙癢更加嚴重。

而「宮頸糜爛」這個診斷早已經從婦產科教材中去掉了。所謂的宮頸糜爛是由於激素水平變化導致的宮頸管內的柱狀上皮外翻致宮頸表面，使宮頸表面看起來呈現紅紅的顆粒狀，類似於糜爛面。研究已經證實，這種改變屬於生理性改變，既不是由於炎症引起的，也與宮頸癌沒有直接關係，不需要治療。使用精油治療宮頸糜爛，沒有效果不說，從根子上就沒有必要。

三、經期可以做SPA嗎？

如果不為了保健，只是為了放鬆，那做SPA是個很不錯的享受。在享受按摩的過程中，可以讓我們的肌肉和神經得到放鬆，這樣不僅可以緩解疲勞，還可以緩解肌肉酸痛等不適。

月經期間因為子宮出血，生殖系統也會有一定程度的充血、水腫。此時進行按摩，一定不要直接按摩盆腔附近，避免造成生殖系統損傷。經期按摩也建議不要使用精油，大部分精油都具有促進血液循環的作用。在經期使用，不僅不能起到保健的效果，甚至還可能導致月經過多，月經時間延長等問題。

本文編輯：yhxi

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