女生想「瘦身」吃這菜，拉出黑色宿便，體重降的快，小臉細膩水靈

身邊總有幾個小胖子，當我們喊著別人小胖的時候，自己也嚷嚷著要減肥，每個人都在乎自己的身材，一旦體重過多，身材胖的話，還會對健康有所傷害，容易引起高血壓，高血脂等，所以呢，適當的保持體重，對身體好，還能穿許多心儀的衣服，今天呢，小饞貓要為大家分享一道美食，有著刮油瘦身的作用，一起看看吧。

小饞貓前幾天從老家來，帶來不少土特產，其中一道美食，則是晒乾的豆角，大家吃過嗎，就是將新鮮的豆角放在太陽下暴晒，拿起了存放，吃的時候，拿出來洗洗乾淨，單炒或者和五花肉一起炒，特別的美味，每年媽媽都會曬上許多，小饞貓最愛吃這個干豆角燉五花肉了，特別的好處，熱量還很低，還能給腸胃刮油排毒呢，很好消化，一起看看吧，干豆角燉五花肉的做法。

干豆角燉五花肉，我們先把主要的食材準備下：干豆角一把，五花肉一快，適量的鹽，雞精少許，大蒜適量，生薑，生抽，食用油，八角等。提前將干豆角放在熱水中浸泡，炒菜前呢，再沖洗幾遍即可，順手將五花肉洗洗乾淨，切成塊備用，騰出手之後呢，將生薑，大蒜去皮洗凈，切成顆粒備用。

起鍋，倒入適量的食用油，等到油溫燒到5成時候，將大蒜，生薑，八角放入鍋中，炒香後，加入切好的五花肉進去，快速的煸香後，再把干豆角放進去，用大火翻炒2分鐘後，加上生抽，鹽，雞精，五香粉進去，再放點清水在裡面，大火燜上10分鐘左右即可。

女生想「瘦身」吃這菜，拉出黑色宿便，體重降的快，小臉細膩水靈，一道干豆角燜肉特別的好處，又香，別看有五花肉，吃起來一點也不覺得油膩，還能幫助腸胃刮油呢，而且食用之後，有很強的飽腹感，還能減少其它食物的攝入，有助於減肥，只要合理的飲食，常常吃一些低熱量，低脂肪的食物，就能輕鬆瘦下來，我們在注意飲食的同時，還要運動配合燃燒脂肪，這樣的話，就能輕鬆的瘦下來，夏天的時候，就能穿上漂亮的裙子了。

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