孩子愛咬指甲就是缺維生素？我們都被騙了，真正的原因傷害更大

文|好孕姐

不少家長反應家裡孩子有事沒事的時候總愛咬指甲，身邊還有一些說法說孩子愛咬指甲是因為缺乏維生素。真的是這樣嗎？家長們可別被騙，其實小孩子愛咬指甲，背後的原因是這樣的。

過於緊張，釋放壓力或者尋求安慰

如果家長多留意就會發現，小孩子咬指甲的時候，一般都是在這幾種情況下。類似如發生了一些事情，小孩子過於緊張，或者因某些原因，他們壓力很大，想要通過做點什麼事來釋放自己的壓力，或者尋求一些安慰等等。

一般來說，當孩子處於這幾種情況下，而他們又找不到其他的途徑來「釋放」時，就會舉起自己的小手，咬自己的指甲了。當然，這幾種原因是最主要的。除了這些，小孩子愛咬指甲，還可能是因為他們的指甲太長，而家長又沒有及時給孩子剪指甲。或者孩子在很小的時候，就養成了沒事就咬指甲的壞習慣，長此以往，改不了，於是才會有這樣行為，也就是有事沒事就咬自己的指甲。

說孩子愛要指甲就是缺乏維生素的說法，是沒有依據的。對家長們來說，可別被騙。作為家長，當發現自家孩子愛咬指甲的時候，應該怎麼做呢？可以試試這幾個妙招。

耐心給孩子解釋，不能一味吵孩子

首先，家長需要做的就是耐心給孩子解釋，告訴孩子這樣做不幹凈，指甲里有細菌，會對我們的健康不利。當孩子小的時候就有這種行為時，家長更是要注意，儘早糾正，一方面及時幫孩子剪指甲，另一方面就是理性制止孩子的行為。而不是不管不顧，想著是小事，就不怎麼插手，或者一味吵孩子，暴力解決問題。

平時多關注孩子，給孩子足夠的安全感

如果孩子是因為壓力大，或者過於緊張，為了釋放壓力，尋求安慰才咬指甲的，這時候家長就要反思了。平時一定要注意，給孩子足夠的安全感。有心的家長，還會注意，教孩子學會一些理性的釋放壓力或者緩解緊張情緒的方法，這樣當孩子緊張的時候，他們也會有正確的方法去「規勸」自己，而不是一緊張就開始要指甲。

對家長來說，一定要有這方面的意識。不能發現孩子有一些不當的行為時，要麼不管，要麼就是吵孩子，如果是這樣，可以說不僅對解決問題沒有幫助，還會對孩子造成嚴重的心理問題。如果是這樣就太得不償失了。

當家長發現孩子愛咬指甲的時候，一定要注意。了解孩子愛咬指甲的原因，然後有針對性地處理，這樣問題才能夠更好地解決。

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