無論燉什麼魚,這三個技巧最好用,肉嫩湯濃,鮮味十足
健康
05-18
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無論燉什麼魚,這三個技巧最好用,肉嫩湯濃,鮮味十足
無論燉什麼魚,這三個技巧最好用,肉嫩湯濃,鮮味十足,相信不用我多說,大家也都知道,魚肉的烹飪方法有很多種,煎炸燉煮樣樣都可,而且不管是哪一種做法,做出來的魚肉都是非常美味的。不過要說這其中最有營養的,那就是燉魚。燉魚時魚肉的營養物質都會留在湯中,無論是肉還是湯都是非常美味的。不過想要把魚湯燉的精緻,也是要掌握一定技巧的,今天小編將把燉魚湯的一些小技巧分享給大家。
小技巧一:
魚肉具有很濃郁的腥味,所以在燉魚湯之前一定要對魚進行腌制,以便於去除一定的腥味。
小技巧二:
魚肉之所以會有腥味,很大的一部分原因是因為它有黑膜,再者就是內臟,所以這些部位一定要去除乾淨,因為這就是魚腥的根本。
小技巧三:
因為魚有很重的腥味,所以在燉魚湯的時候,一定要開著鍋蓋燉煮。
燉煮魚湯的方法
一、把魚肉處理乾淨,去掉內臟,黑膜,刮乾淨魚鱗,用清水把魚肉徹底清洗乾淨。黑膜是一個很腥的部位,如果不去掉的話,如何腌制也還是有腥味。把魚肉放入盆中,加入適量料酒,適量清水,腌制大約十分鐘左右,以便於去除腥味,以及魚肉表面的粘液,而且還可以增加魚肉的香味。
二、魚肉腌制好後,撈出擦乾表面的水分。準備適量食用油,倒入鍋中加熱至七成熟,放入適量鹽,把魚放入鍋中煎至兩面金黃。
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