膝關節是滑膜炎「重災區」，滑膜炎怎麼治？

滑膜炎是滑膜處受刺激後產生的無菌性炎症，導致分泌液失調而形成積液的一種關節病變。膝關節是人體滑膜數目最多的關節，自然而然，膝關節成了滑膜炎的「重災區」。那麼一般關節滑膜炎會有哪些癥狀表現？

滑膜炎的癥狀是？

一、疼痛

疼痛是滑膜炎最常見的癥狀表現，疼痛的出現主要與炎性細胞的釋放以及浸潤有關。疼痛程度可緩可急，主要與疾病性質和關節內積液的多少有關。一度滑膜炎的疼痛程度最低，二度滑膜炎的疼痛程度會明顯加重，多伴有酸脹不適感。重度滑膜炎的炎性介質的釋放量最多，關節疼痛最為劇烈

二、腫脹

關節腫脹主要是關節滑膜組織增生，關節腔內滑液分泌過多，代謝紊亂而形成腔內積液，進而引起關節腫脹。腫脹處會有明顯的局部溫度升高現象。腫脹顯著時，可能是伴有積液、骨刺以及遊離骨。

三、活動受限

關節處的疼痛、腫脹表現會相應引起病變部位的活動受限，比如膝關節滑膜炎，膝關節可見屈伸活動受限，下蹲困難並伴有疼痛，關節周圍可有壓痛點，浮髕試驗呈陽性。同時膝關節活動時，可伴有骨摩擦感，並可觸及增厚的滑囊。除此之外，若為繼發性滑膜炎，原發病本身也會引起相應的關節活動障礙。

滑膜炎如何治療？

滑膜炎治療多以保守治療為主，比如藥物外敷加推拿、按摩、針灸等理療綜合治療，還可以通過固定與練功療法，配合休息、加壓包紮、減輕患肢負重以及後期的功能鍛煉來消除積液，恢復關節功能，效果可觀。對於關節積液較多且張力較大的情況，可採用穿刺療法。通過關節穿刺將積血和積液一併抽凈，再往腔內注入透明質酸鈉，以此來覆蓋關節軟骨表面，保護關節軟骨，並清除致痛物質，緩解關節疼痛，還有利於改善病變關節的攣縮狀態，增加其活動度，減緩病變關節的退行性病變。

滑膜炎的預防需從日常小事做起，通過心態的合理調整，並養成良好的飲食習慣，合理飲食，均衡膳食，從而達到強健骨骼、防治滑膜炎的目的。

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