「水果自由」吃不起？那可別錯過這5種野果，營養不輸於荔枝

隨著5月的到來，各種各樣的應季水果紛紛開始上市，蘋果、香蕉、梨、李子、荔枝、榴槤等等，相信很多朋友都喜歡吃水果吧，不過在最近出現了一個特別火的詞「水果自由」，意思就是水果太貴了吃不起。特別是最近剛上市的荔枝，更是被許多網友稱呼為「荔枝自由」。

筆者也在某寶、某東查了下，發現新鮮荔枝差不多在15元左右一斤，再貴點的也就30元左右一斤，相對於往年來說，確實貴了那麼一些，因此也導致不少網友大喊「荔枝自由」。

還有不少網友在怪果農、怪商販抬價，其實仔細想想，這也不怪他們，因為今年的天氣比較怪，到現在溫度依舊不是很高，還經常下雨，這也導致了許多應季水果產區普遍開花率不高，使得水果產量下降，從而才導致水果價格偏高，其實若是耐心等待一下，等下個月或者下下個月這些水果大量上市了的話，就不會這麼貴了。

對於許多城裡的朋友來說可能「水果自由」不好解決，只能忍著了。不過對於許多生活在農村裡的朋友來說，還有緩和的辦法，那就是去摘應季的野果吃，下面筆者給大家分享5種應季野果，不僅好吃，營養價值也不輸於荔枝。

第1種：野枇杷

枇杷不僅是一種水果，也同樣是一種野果，在不少農村地區，都有野生的枇杷，它們大多生長在山腳附近，沒人搭理，但是一到結果季節，孩子們都會去摘來吃。

下午的時候，筆者去山腳附近砍竹子的時候，就看到不少野枇杷，順便摘了一大袋子，嘗了下味道，味道很甜，不比市場上種植的枇杷差，最關鍵的是還不要錢。

第2種：毛櫻桃

毛櫻桃屬於野櫻桃的一種，主要是果實表面上白色的絨毛比較多，不過這並不影響它的食用，洗的時候用手一搓，就能把白色絨毛搓掉，味道也是很甜，筆者個人認為不比市場上那些專門種植的櫻桃味道差。

這毛櫻桃正好是5月中下旬成熟，而且在我國大部分地區的農村裡都有，多生長於山坡林中、林緣、灌叢中，正好可以趁著明兒周末去山裡摘點來吃。

第3種：桑葚

桑葚原本就是一種野果，在過去可是不少農村娃的零食，不過如今因為其營養價值高，所以在城裡也被當做水果來賣，在現在也有不少農民朋友專門種植桑葚。當然了，桑葚在農村裡依舊有不少野生的，在筆者家的菜園子附近，就有一顆好大的桑樹，現在就結滿桑葚。

前兩天去菜園子的時候，還看到一些鄰居在採摘桑葚吃，有鄰居說，花錢去買水果，還不如摘些這野果吃，好吃實在不花錢。

第4種：樹莓

樹莓顧名思義，就是長在樹上的草莓，不過話說回來，這樹莓的外形確實很像草莓，其味道也不差，很甜。在農村裡，這樹莓可是不少農村娃愛吃的野果之一，在筆者家鄉這邊一般把樹莓稱作「四月泡」、「插秧泡」，意思是插秧的時候它就會結果。

其實卻是如此，樹莓大多生長農田及山谷附近，而它的果期就在4月到6月，也正好是一些農民朋友插秧的時節，幹活累了正好可以採摘一些來解渴。

第5種：野楊梅

楊梅也是如今市場上很受歡迎的水果之一，不過在農村裡，除了人工種植的楊梅之外，同樣也有不少野生的楊梅，它們大多生長在山區附近，沒人管，甚至還經常沒人摘，導致落了一地。

而楊梅也正好是這個季節結果，若是「水果自由」吃不起，而你正好有住在農村裡，那可別浪費了，去山裡摘些野楊梅來吃吧。

其實野果雖然沒人管，是野生放養狀態，但是它們的營養和食用價值一點都不輸水果，就比如桑葚和野枇杷，它們的營養價值甚至不輸於現在正火的荔枝。所以你若是「水果自由」吃不起，且有生活在農村裡，那可別錯過以上5種野果了，好吃又不要錢，錯過就太可惜了。

讀者朋友們，你今年「水果自由」了嗎？你吃過以上5種野果嗎？歡迎留言交流哦！

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