舌診，自己對照看一下，哪裡有問題，一看就知道！

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舌診，是一個可以窺探身體秘密的技術。是血虛、氣虛、痰濕、還是血瘀？都可以在你伸出舌頭的剎那，看出個大概。

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• 風寒感冒初起時，舌苔會變厚，這時候吃驅寒濕的薑茶最管用，看到舌苔變黃時，就不能再喝薑茶了，這種情況要清熱了；

• 哪天舌尖特別紅時，就早早地喝點帶芯的蓮子茶，以免晚上因為心火旺而失眠；

• 出差幾天，吃得脾胃不舒服時，舌苔妥妥地會變厚膩，煲一鍋五指毛桃祛濕湯，永絕後患；

看，舌診就像一個比較容易就能掌握的魔術一樣，並沒有那麼神秘。

最讓人羨慕嫉妒恨的是「桃花舌」一般來說，平和體質的人，最純美的舌象是桃花一樣的淡紅色，上面有一層薄白苔，這種讓人羨慕嫉妒恨的舌象被稱為「桃花舌」。如果舌質發紅，肯定主熱；舌質白，通常主寒。

「桃花舌」一般是先天體質就比較好，後天又比較注意保養的人才有的，這種舌象真是比美女還少見呢。

小編也只見過一個人有，是個堅持運動、調理的30+美女，生完孩子依然是面若桃花，身材、容貌都是百里挑一，而且，精力旺盛得讓人羨慕死。

看舌象之前，要注意以下幾點：

1. 不要吃有顏色的東西比如咖啡、橙汁；
2. 早上剛起床不要看；
3. 飯後半小時不要看；
4. 吃了抗生素、化學添加劑時不要看。

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