跑步機的黑歷史

去健身房健身就是在跑步機上跑步，可能是不少人對健身的偏見。但也從側面體現出了跑步機的火爆。試想一下，如果這個健身房沒有跑步機，那它還是健身房嗎？（健身老手及以上：當然是啦！///健身小白及以下：你確定？）

今天小編不打算來糾正這一偏見，只是來八一八跑步機的黑歷史。希望當下次你在跑步機上，伴隨著耳機里的音樂，聽著自己沉重的腳步聲，感受著腿部肌肉的酸痛，忍受著喉嚨里的乾渴，揮汗如雨又享受著跑步帶來的大腦中多巴胺的刺激時，能夠會心一笑，想到原來跑步機還有這樣的有趣過往。

說出來可能嚇你一跳，跑步機最初是被設計出來懲罰囚犯的工具。在1800年代，英國監獄中誕生了最早的跑步機。當時的英國監獄體系非常之黑暗，死刑和驅逐常常被用來懲罰犯人，剩餘那些被關押的囚犯則會被囚禁在非常狹小和髒亂的牢房中。為了推動監獄系統的改良，當時英國的宗教團體、社會名流（如大文豪狄更斯）紛紛組織運動遊行和號召宣傳。最終經過努力，監獄系統得以改良。跑步機就是在這一改良運動中誕生了。

在1818年，工程師WilliamCubitt設計出了最早的跑步機，它的樣子和今天的跑步機有很大的不同，它是一個長長的圓柱子平放在支架上，圓柱表面有伸出來的踏板。囚犯們要不斷地蹬踏，來讓圓柱旋轉，而圓柱通過齒輪傳動，將這些人力用來驅動取水泵、磨坊或者風車。在英文里，水磨的單詞是water-mill，風車的單詞是windmill，而跑步機的單詞是treadmill，這也正是這一單詞的由來。

這種新發明出來懲戒工具——跑步機，即使得囚犯得到了懲罰，也為社會生產提供了動力，得到了各界的好評和認可（當然了，受罰的囚犯除外）。據估計，當時的囚犯平均每天要在跑步機上服刑6個小時。跑步機很快風靡了大英帝國和美國，超過一百多家監獄設置了「跑步機」。由於高強度的勞作和缺乏食物，跑步機造成了不少囚犯被累倒或受傷。

跑步機這一懲罰工具直到1898年英國頒布監獄法案才被廢止繼續在監獄中使用。

沒過多久，在1911年，美國批准通過了世界首個「跑步機」的專利。到了1952年，現代意義上的跑步機首次被發明出來。在美國，隨著跑步運動在1970年代的興起，跑步機很快由於其方便和簡單的形式，迅速又火了起來。直到今天，它依然是健身房裡最火的器械之一。

所以下次當你在跑步機上鍛煉時，請心懷感恩，你可以隨時停下來，而不是要強制跑6個小時。

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