電子產品對孩子身心健康的影響

電子產品損害孩子的健康。本文從中醫的角度分析電子產品對孩子的傷害，希望能引起家長的重視。

電子產品越來越普及，而且電子產品的確廣泛受人歡迎。其有幾個特點：

一則，代表著最新科技水平，讓人生活更方便；

二則，吸引人的眼球，讓人容易沉浸其中；

三則，設計往往很時尚，符合人們的完美需求，讓人愛不釋手；

四則，屏幕往往有眩彩，刺激人的眼睛，消耗人的精神。

孩子容易迷戀電子產品。但是，電子產品對孩子的身心健康危害很大，需引起整個社會高度的重視。

以下從七個方面分析電子產品對孩子身心健康的影響，兼從中醫來分析其可能的機理。

一，過度依賴電子產品，主動思維能力喪失

過度依賴電子產品，動腦動手的機會將大大減少。碰到問題時，孩子會傾向於用最直接最簡單的方式作答。

從中醫來分析，心主神，心神旺盛，則思維能力正常。電子產品查找問題的答案非常方便，誰都想直接知道答案，何必要自己思考呢？結果就是減少了思考。不但對孩子，對大人亦是如此。思考減少，心主神的功能得不到鍛煉，心神的功能就會逐漸萎縮。最終的結果就是孩子越來越不願意，甚至不會思考了。

二，影響寶寶視力，甚至造成永久性傷害

電子產品強烈的光線，搖晃的動態圖像以及濃烈的色彩對嬰幼兒的眼睛來說都是刺激，容易導致近視、散光、斜視等問題，嚴重的話還造成視網膜的永久性損害。

從中醫來分析，彩眩變幻的東西刺激眼睛，容易讓眼睛產生疲勞。肝主藏血，肝開竅於目。眼睛視物功能正常，源於肝血的充足。而過度看電子產品會消耗肝血，導致肝血不能濡養眼竅，結果眼睛視物功能會下降。

孩子得木性，應於肝。孩子木旺，所以生長發育旺盛。肝宜養而不宜耗，耗則不但傷肝，亦傷眼，更會影響正常的生長發育功能。

三，聽覺神經受損，對寶寶早期語言練習造成阻礙

長期沉浸在電子產品中的孩子，往往聽到的是人工合成的電子聲，音樂聲，這會對孩子早期的語言練習造成阻礙，減弱他認識世界的能力。

從中醫來分析，人生於天地之間，人要健康，亦必需適應自然環境。電子產品所營造的環境不是自然的，而是人工的，讓心神長期處於這樣的環境，會影響孩子的感知功能，導致孩子對自然界的感知功能下降。

前賢有謂：「君子耳不聽淫聲，目不視邪色」，電子產品所產生的聲音和圖畫，雖然不是淫聲邪色，但畢竟不是自然的聲音和色彩。孩子處於身心發育之中，當盡量少吃少看。孩子經常用電子產品，聽的越多，看的越多，離自然也就越遠，身心就越不健康。

四，骨骼發育不健全，長期使用電子產品傷害寶寶骨骼

常說「孩子筋軟」，其實，這只是因為他們的骨骼還沒有完全的發育好，如果長期坐著看電視，或者低頭玩平板電腦，寶寶的頸椎和脊椎的成長會受到影響。

從中醫來分析，久坐傷肉，而脾主肌肉。所以說，久坐必然傷脾。脾屬土，為後天之本，氣血生化之源。脾傷則氣血化生不足，容易導致各種虛損，且各種大病和慢性病跟著就會發作起來。

久坐傷脊。督脈行於脊內，督陽不能宣通，則會導致腰曲消失、頸曲紊亂，出現頸肩腰腿痛。孩子陽氣升發，骨質發育尚未定型，若坐姿不當，督脈陽氣不暢，易誘發駝背、脊柱側彎以及骨質增生。

現代研究發現，孩子若久坐不僅會引起頸椎僵硬，影響頸動脈對頭部的供血，還破壞腰椎正常的生理彎曲，出現弓背或骨質增生等癥狀。

五，喪失學習興趣，面對課本書籍時產生排斥

書本和電子產品最大的不同，就是書本是靜態的。習慣了動態的電子屏，孩子面對課本和書籍的時候就會產生困難。

與書本相比較，電子產品更能吸引人的興趣。尤其是孩子，心神尚且不旺，自制力尚差，會更願意選擇電子產品。而書本畢竟是傳統的知識載體，這是電子產品所不能替代的。孩子用電子產品越久，對書本的親和力越差，也就越來越不願意看書。

六，想像力空間受影響，看的越多，反而想得越少

接觸的東西多了，對某件東西也會有了既定的認知，因此也減少了發揮想像的空間。

從中醫來分析，孩子身心皆處於柔弱狀態，要讓身心發展成就，就要多方面接觸世界。而電子產品只是世界的一部分，甚至是極小的一部分。過度接觸電子產品，就會減少對世界的接觸。對世界接觸地越少，想像力也就越少。

七，喪失表達能力，語言能力也會減弱

沒有了語言上的互動和思考，寶寶的表達、描述能力也會減弱。讓他描述一件事或者一個東西時，他的大腦里可能會清晰的浮現出圖像甚至細節，但卻不知道怎麼描述。

從中醫來分析，心開竅於舌，舌能發音說話，語言由心所主。心神旺盛，語言功能也強。若心神不足，語言功能必然下降。電子產品的過度使用會消耗孩子的心神，導致心神失養，其所主的語言功能亦不可避免地會下降。

所以，為了孩子的健康，還是盡量遠離和少用電子產品。

來源：董洪濤微博

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