今年水果價格瘋漲！香蕉不僅物美價廉，還有三大日常實用醫學功效

眾所周知，今年的水果價格比往年貴上了好幾倍，不少在日常生活中非常常見的水果都價格飆升，譬如蘋果在某些地區竟然漲到了8元一斤，這讓許多喜歡吃水果的小夥伴大呼「買不起」！香蕉，作為一種大眾皆知的水果，不僅價格仍然十分便宜，而且還有在日常生活中非常實用的三大醫學功效。

一提到香蕉，很多人會自然想起「香蕉具有潤腸通便」的功效，畢竟香蕉對於解決便秘癥狀的確效果非常顯著。事實上，香蕉的確對治癒便秘功效十分突出，有利於促進人體的腸道蠕動，進而幫助排便。因此，有便秘癥狀的朋友可以購買一些香蕉，不僅價格十分便宜，而且還能夠緩解便秘的癥狀。

此外，很多工作狂在長期的工作壓力下，逐漸形成了晚睡的不良習慣，甚至即便有的時候能夠早點完成工作，也不能很早入睡。香蕉中含有能夠緩解失眠和緊繃神經的化學物質，對於這類工作壓力比較大的朋友而言，無疑是一種集「低價、味美、醫學功效」於一體的優質選擇。

同時，夏季也是許多喜歡擼串的朋友特別熱愛的季節，而擼串又怎麼能少得了喝酒呢？但是現在有很多人其實對酒精的抵抗能力比較弱，過量飲酒將導致胃的負擔非常重。香蕉對於解酒也能發揮一定的作用，能有效幫助這些由於過量飲酒而導致酒醉未醒的人緩解醉酒的狀態。

從上面不難看出，香蕉不僅物美價廉，而且還有這麼多實用的醫學功效。但是，香蕉這種水果，雖然在生活中再常見不過，卻有一點事項非常需要大家引起重視，那便是香蕉最好不要空腹食用。因為，如果從中醫學的角度分析，香蕉應該屬於涼性的水果，因此如果我們空腹食用香蕉則很有可能會引起腸胃不適。

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