陳偉霆分享減肥秘籍，只因堅持這兩點，網友：難怪我瘦不下來

陳偉霆分享減肥秘籍，只因堅持這兩點，網友：難怪我瘦不下來

說到陳偉霆不知道大家的第一印象是什麼，小編的腦海里第一下閃過的名字就是佛爺，在2016年的時候，陳偉霆和趙麗穎張藝興主演的網路劇《老九門》可以說是讓他的人氣上升了太多，一開始陳偉霆被大家熟知的時候是因為和李易峰主演的《古劍奇譚》這部古裝劇，兩人之間的戲份比女主還要多，當時他們的兄弟情也是非常的好。

其實很早之前在香港的時候，陳偉霆其實沒有現在這麼瘦的，在2015年的時候，春晚現場的時候，陳偉霆就很明顯的有發福的跡象，再看到如今的身材還有肌肉，那簡直就是一個天上一個地下的感覺，瘦下來後連顏值都達到了巔峰。之前陳偉霆還在網上曬過自己的減肥餐，自己的面前都是一些增加肌肉吃的水煮蛋，但是對面助理的一碗面可以說是非常的有誘惑力了，陳偉霆之前自己也說過，在減肥增肌的時候，除了雞蛋蔬菜這些幾乎不會吃其他的食物，還有在下午5點以後也不會吃東西，小編只想說，男星減肥感覺比女星更加的狠啊。

除了堅持注意飲食這一點，還有就是大量的高強度的運動，很多時候陳偉霆曬照幾乎都是在健身房，果然想要有完美的身材就得運動再運動啊。看到照片中的陳偉霆這讓人羨慕的腹肌還有臉上這緊緻的皮膚也都是長期堅持運動的結果吧，畢竟現在陳偉霆已經有34歲了，年紀說大不大，說小不小的時候，是時候開始注意保養了，而且女生在二十歲之後就要開始注意護膚了，值得肯定的一點就是不管用多少護膚品，都沒有長期堅持運動的效果好。不僅能減肥改善自己的體型，還能保持年輕。

很多人都瘦不下來幾乎就跟彭昱暢一樣，在《嚮往的生活》中，陳偉霆幫助他減肥的時候，運動不能堅持，面對美食也管不住自己，現在彭昱暢能成功瘦身，想必也是對自己狠下了心吧，所以大家也別想著快速減肥懶人減肥了，管住嘴，邁開腿才是最佳的方式哦。

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