有這3個特徵的女生，或是「微笑抑鬱症」的候選人，不妨自測一下

現代生活壓力是比較大的，而且要知道壓力大的話，人們就是會患一些疾病，但是要知道抑鬱症是最嚴重的一個疾病，雖然看似是沒有什麼問題的，但是很多人因為抑鬱症而失去了生命，也是很可怕，也是潛伏的一個嚴重疾病，所以說很多人都是不在意的但是要是你有這幾個特徵的話，那麼絕對是患上了微笑型的抑鬱症的，所以說再不注意就更嚴重。

隱藏自己真實感受，其實要是你經常喜歡隱藏自己的真實感受的話，那麼真的是比較不好的，這樣的話不會發泄，都積累到自己的心裡了，這樣也是很容易讓心理上出現問題，所以說也是要注意了。

會經常性的出現自卑的心理，時常會回憶過去，並時常責備自己，對於現在生活和對於未來，沒有盼望也沒有憧憬，時常感覺到自己無力無用。

情緒波動起伏大，平靜中突然感覺到悲傷，倜然感覺到暴躁等，並且對任何事物缺乏耐心，不願意等待也不願意麵對任何的壓力，即使是一些低強度的壓力，也十分的拒絕。

抑鬱症其實說輕也是很輕，但是說嚴重也是比較嚴重的，這個也是很重要的，只要平時好好梳理自己的情緒和心情，不要過於壓力就好了，也是沒有那麼可怕的。

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