老兩口查出肝癌，平時都不喝酒，醫生卻直言：一樣東西吃太多了！

肝癌，有著「癌中之王」的稱號，全球約一半的肝癌，發生在我國。一想起肝癌的發病誘因，很多人就會提到喝酒，確實，酒是導致肝癌的禍根，但是還有一個，千萬不要忽視！

王大爺和王大娘最近都消瘦了許多，本來就不胖的老兩口，已經瘦的皮包骨，人看起來很虛弱，沒精神的樣子。但就這樣，吃苦耐勞了一輩子的兩個老人，也沒說去醫院看一看。

直到不久前，王大爺在下地幹活的時候，突然暈倒在田地里，王大爺被送到鎮上醫院，醫生檢查後建議王大爺轉院，到市裡的大醫院好好看看。

王大娘覺得情況不妙，叫了在市裡工作的兒子，一起帶著王大爺再次全面檢查，結果竟然是肝癌，還是晚期。王大娘一聽，當場暈了過去。

在對王大娘的救治中，醫生意外發現，王大娘竟然也得了肝癌，老兩口雙雙查出肝癌，全家都很詫異，因為兩個人平時都不喝酒，怎麼就肝癌了呢？

醫生解釋說，喝酒只是肝癌的誘發因素之一，而肝癌的元兇其實不只喝酒一個。

在詳細了解了老兩口的生活習慣後，醫生直言：王大爺和王大娘這老兩口，一樣東西吃太多了，那就是腐壞發霉食物。

原來王大爺和王大娘平時生活十分節儉，什麼都捨不得扔，尤其是吃的東西。

王大爺自己家種大米，但從來捨不得吃新大米，陳大米發霉了還要淘洗兩遍接著吃。剩飯剩菜更是從來不丟，即便有點餿了，也要吃完。

醫生說，勤儉節約是好的，但對於吃的東西，太節儉則可能存在肝癌風險。因為腐敗發霉食物中，常有一種要命的毒素——黃曲霉毒素。

黃曲霉毒素毒性很強，是砒霜的68倍，眾多研究表明，它會導致肝癌的發生，黃曲霉毒素損害肝臟，主要表現為脂肪變性、出血、壞死及膽管上皮、纖維組織增生等。

黃曲霉素主要在肝細胞的內質網微粒體混合功能氧化酶的作用下進行代謝，代謝後的黃曲霉素毒性遠遠高於氰化物、砷化物和有機農藥的毒性。

所以建議一旦食物發霉變質，為了健康，要馬上扔掉。

三樣東西也同樣傷肝，要少碰：

1：久用的菜板，筷子，抹布等

菜板，筷子，抹布等，這些東西在我們做飯的時候，每次都必須要用到，所以這些東西就要格外注意。

筷子，抹布等建議每兩三個月就定期更換，如果筷子出現了裂縫，就要立即更換，因為筷子的裂縫在我們吃東西時會殘留在縫中。

長期如此，食物會發霉，在下次用的時候就會直接進入口腔，菜板也是一樣的道理。

2：加工類食品

我們生活中常常吃的臘腸，火腿，速食麵等都食屬於加工類食品，這些東西盡量少吃。

因為為了保證口感和延長保質期，這些食物通常會加入很多的添加劑，偶爾食用當然沒問題。

但是如果長期的食用，這些食物會加重肝臟解毒、代謝能力，從而加重肝臟負擔、誘發肝損傷。

3：燒烤食物

夏季一到就是燒烤食品的天下，很多食物經過煙熏烘烤之後，味道雖然美味，但是營養成分卻並不高，燒烤通過會放多種調料進行腌制、増味，這些辛辣的調料進入體內，就會刺激肝臟功能降低。

保養肝臟，教你4招：

一、喝茶護肝

多喝茶水，可促進排毒，減少肝臟負擔，更有益健康。

用一些「葯食兩用」小植物，搭配泡水喝，是護肝不錯的選擇。

苦菊苣刺玫茶，泡水喝，可護肝排毒，預防肝損傷。

用苦菊苣根、蒲公英根、桂花、刺玫花，四者搭配在一起，泡水喝。

苦菊苣根，是一種葯食兩用的小植物，對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是化學性，或酒精性肝損傷，保護明顯，能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。

蒲公英根，入肝經，可拮抗內毒素所致的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷 ,能增強肝臟的再生能力，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

刺玫花，性質溫和，可疏肝理氣，滋養心肝血脈，有益肝臟健康。

桂花，性質溫和，起到中和寒性之效，搭配在一起，是保護肝臟不錯的選擇。

二、穴位養肝

太沖穴位於腳背第2、1趾骨間，此穴位是人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，是肝經的原穴。

常按此穴，可以增強肝經的元氣，修復肝臟，恢復肝臟的功能。

可以選擇在睡前，用左手的拇指按壓此穴，順著骨縫的間隙按壓，並前後滑動，按20下，反覆進行即可。

三、情緒養肝

肝臟喜疏惡郁，如果經常發怒，生悶氣，就會導致肝氣運行不暢，經其他臟腑器官受干擾。

常常如此，就會產生疾病，所以日常保肝，首先就要控制好情緒。

不要讓周圍的人或者是事太影響心情，以免影響自身健康。

四、睡眠養肝

子時熟睡，晚上十一點前，進入睡眠狀態。

人卧，血歸與肝，在睡眠時，流經肝臟的血量增加，有助於養肝血，滋養肝臟健康。

休息，充足的睡眠，有助於肝臟的自我恢復，睡眠養肝，是最簡單有效的方式。

午時小憩，每天睡15-30分鐘午覺。

午時，是心腎相交之際，睡好午覺，可養好心腎。而肝腎同源，腎臟好，也有助於肝臟功能的正常發揮。睡點午覺，對於肝臟健康來說，也大有益處。

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