寶寶輔食的食量和次數是多少？輔食順序是什麼？第一步並不是蛋黃

隨著寶寶不斷的發育成長，添加輔食也是一個寶媽們必修的階段，如何添加輔食？輔食怎麼添加？輔食什麼時候開始添加等等一些列的問題，都是作為寶媽需要考慮的，特別是輔食第一口吃什麼？特別是老一輩的家長比較崇尚給寶寶添加蛋黃，第一口就給寶寶添加蛋黃。關於輔食添加的幾大重要問題，（輔食添加順序，輔食添加的數量，輔食添加的次數）家長早知道。

寶寶輔食添加的順序是什麼？

輔食添加的順序是什麼？給寶寶添加的第一口輔食應該是嬰兒米粉，在給寶寶添加嬰兒米粉半個月左右，讓寶寶首先適應嬰兒米粉，然後才能添加其他的輔食；添加米粉以後，寶寶適應了半個月可以適當的給寶寶添加蔬果泥，蔬果泥最先是一種種類慢慢添加，不能混合，如果有過敏的情況或者是不適情況可以提早知道（建議蔬菜類的水果類的以溫和易消化的為主）；可以添加五穀雜糧，最開始添加還是從純大米開始，燕麥可以慢慢的添加進去，然後可以適當的添加些五穀雜糧，以便於消化，不易脹氣類的食物為主；寶寶適應的上述的輔食添加後，最後可以添加肉類了，肉類的添加一般在寶寶8個月以後可以按照蛋黃類，肉湯，魚類，牛肉類等的順序慢慢的加入；調料一定要等腰寶寶一歲以後才能添加，而且添加量家長要把控，少量即可。

寶寶輔食添加的次數是多少？

寶寶開始添加輔食了，一天當中給寶寶添加幾次輔食呢？每次寶寶的輔食添加大概在多少比較合適呢？不同的寶寶的情況可能會有稍微的不同，但是家長可以了解下正常的一個對比的標準。不知道大家有沒有看過這樣的場景，在給寶寶喂輔食時，餵了好大一碗的家長，感覺特別的滿足，因為寶寶比較能吃，能吃就代表長得好，難道真的是這樣子的嗎？根據不同的月齡的寶寶輔食添加次數和數量都是不同的。6個月剛剛添加輔食的寶寶，一天中添加輔食2次；7到9個月的寶寶輔食添加，一天中添加3次；10到12個月的寶寶輔食添加，一天中添加3次輔食，加1餐；1歲到2歲的寶寶，3次的正餐，同時2次加餐；

寶寶輔食添加的食量是多少？

輔食添加每個寶寶的情況可能會有一些差異性，但是大體來說輔食的順序，種類，食量等等都會大概在一個範圍內。很多給寶寶添加輔食的家長，會認為每次給寶寶輔食添加的越多，寶寶吃的越多就越好，其實並不是這樣的，主要還是要根據不同年齡階段的寶寶來進行添加的，多餐制會更加的適合年齡階段比較小的寶寶。寶寶6個月的輔食添加量在每餐2到3勺，如果是米粉的話，相應的米粉都會配有建議食用的量；7到9個月的寶寶輔食添加每餐在2/3碗；10到12個月的寶寶輔食添加每餐在3/4碗；1到2歲的寶寶輔食添加每餐在1碗。

輔食添加對於寶寶來說非常的重要，但是大家千萬不要有一個誤區就是寶寶吃輔食更有營養，所以就讓寶寶多吃輔食。從寶寶開始添加輔食時，不管是母乳餵養還是奶粉餵養的寶寶，還是要保證相應的餵奶量，再加上輔食的營養均衡，會更加有利於寶寶的生長發育的。

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