《東宮》男主一個多月減二十斤，看到食譜後網友：臣妾做不到啊！

近年來，流量明星崛起，網劇的市場也越來越好。許多爆紅的藝人都是通過網劇走紅的，如白宇，朱一龍居老師，早期的張天愛，黃景瑜等，走紅之後資源也越來越好。而今天要說的就是最近大火的《東宮》里的男主陳星旭，其超高的顏值和演技俘獲了不少女觀眾的心，一時間圈粉無數。

人氣逐漸走高的陳星旭，不僅演戲的資源多了，也接受了不少節目的邀請。最近他參加了《非常靜距離》的節目錄製，在節目中他毫不避諱的爆料自己曾經在讀書時由於暴飲暴食而長胖了很多，而當時他接到了一部戲，為了上鏡更加好看，他下定決心減肥。於是在一個多月內減掉20斤，真的是我和我的小夥伴都驚呆了！

而他也在節目中大方分享了自己的減肥方法，首先一定要保持運動，陳星旭每天都會去健身房鍛煉。他說這是減肥的必經之路，這世上沒有什麼事情是不需要努力就能夠達成目的的，所以想減肥就一定要堅持運動。看來懶癌患者的減肥路堪憂啊！

然後就是從飲食上進行調節，陳星旭的減肥食譜是早上喝一杯牛奶，一個蘋果，中午他也會吃肉，牛肉和雞肉都會吃，但要少油少鹽。晚上就只吃「草」，也就是蔬菜，還是不放沙拉醬的那種，並且有關零食的一切東西全部都要戒掉，對於吃貨來說，這簡直就是致命傷啊！

這樣綜合來看，陳星旭的這個減肥方法還是很實用得，但小編還是想為跟我一樣有懶癌的吃貨說一句：「臣妾做不到啊！」我還是想和我的薯片可樂做好朋友呀，哈哈哈！

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