憑身材一夜爆紅的美女，長相和身材成反比，網友：沖身材我要了！

身材對於每個人來說都是非常重要的，現在越來越多的年輕人開始關注自己的身體，他們會抽出大量的時間放在自己的鍛煉，生活中如果大家想要得到一幅既強壯又健康的身體，最簡單方法就是跑到健身房鍛煉身體。

對於很多健身者來說付出足夠的努力是非常重要的，自身的體質對於健身也有很大的影響，隨著我們生活水平慢慢提高，越來越多的人選擇跑到健身房，通過這樣的方式讓自己的身材變得越來越完美。

儘管大家健身得到的效果是不一樣的，產生這樣的原因就要和你付出的努力成正比，如果你付出足夠的努力，一定能給你帶來很好的效果，今天我們要說到的是生活在美國的一個女人安迪。

安迪堅持健身已經六年的時間了，自從大學畢業之後安迪就開始跑到健身房，通過這樣的方式讓自己的身材一直保持在比較標準的程度，從圖中我們可以看出安迪的臀部肌肉非常發達。

這些和她平時的訓練非常有關係的，起初安迪走進健身房只是為了讓自己的身體變得好一些，以便在平時工作的時候更有精力，安迪接觸健身才發現這裡面隱藏的魅力實在是太大了。

她過段時間看到自己身上產生的變化是非常滿意的，慢慢的安迪開始有了專門練習臀部的想法，自從安迪有了這樣的想法之後，就諮詢了健身房的專業教練，什麼樣的方法最有效鍛煉臀部，健身教練給她的建議就是多做深蹲運動。

或許大家對於深蹲運動不屑一顧，認為這樣的運動太簡單了，其實並不是這樣的，即便是在簡單的運動，只要堅持下來也能取得意想不到的效果，安迪就是一個非常好的例子，她通過長時間的堅持獲得了一副完美的身材。

很多人在看到安迪的時候，或許認為她的身材比例有些失調，其實並不是這樣的，在歐美國家像安迪這樣的身材會更受歡迎，大家都喜歡自己的女朋友有非常性感的身材，安迪也會受到很多男人的追求，但是她一直沒有同意，她想要找一個比自己強壯的男人，而且鍛煉的時間還要比自己長，很多男人都無法做到這一點，所以他們都沒有膽量去追求安迪。

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