離婚之後，要擺脫這三種狀態，才能讓未來的日子更好過

文 / 金小札

有一句話可以溫暖你，也是我的榮幸

生活的是否幸福，與一個人的心態有很大的關係。心態擺不正，哪怕是你的生活並沒有什麼大的問題，都沒辦法讓你快樂、幸福的走完這一生。

記得曾經有個人和我說過「念力」，在他的描述中，「念力」是個很奇怪的感覺。你一旦認定了這件事會發生，那麼就總會在未來的某一天出現在你的面前。

看著好像這是一個很神奇的事情，不過說起來還真的就是這麼一回事。就像是在離婚的問題上，很多人都是有點想不清楚離婚之後該如何快速的擺脫生活現狀，讓自己能夠回到幸福的方向上去。這其實是一個很明顯，但是並不好回答的問題。

我們可以從頭來思考這個問題，就像最開始提到的，一個人的生活如何，離不開自己的心態。對於離婚之後，受了感情打擊的人來說。離婚之後，想要儘快讓自己快樂起來，重新開啟生活，那就要做到，要擺脫這三種狀態，才能讓未來的日子更好過。

1、得過且過的心態，對自己生活不再有高要求

很多人在離婚之後，會有一種得過且過的心態。如果說得更加直接一點，那就是在破罐子破摔。根本就無法接受離婚的事實，感覺自己既然已經離婚了，那就不會再有什麼好生活了，對現有的生活也不太重視了，不會去努力經營當下，而是會變得得過且過。

抱著這樣的心態生活，就不會讓自己的生活條件有所改善，因為自己從心裡就不想去改變現狀。明明都是知道自己現在的生活狀態太差了，但是並不積極的面對失敗，這是一種逃避。

之前張玉離婚，她就感覺自己的生活完了。每天都在抱怨著生活的不公平，也不再去精緻自己的容顏，對工作也開始馬馬虎虎。

朋友勸過她振作一點，她卻反問了一句：「我當初那麼好，他都會背叛我，現在丟我一個人生活，那你說我那麼好有什麼用，還不如不去活得那麼累，反正男人都一樣。」

聽著她的話，朋友一時之間也不知道該如何勸她才好。畢竟她說的也是事實，只是她屬於遇人不淑，也不能單純的說是愛情不值得信賴。但是到了這個程度，還和她去爭辯對錯已經沒有什麼意義了。

金小札說：離婚之後的人，如果不想自己未來的生活都是悲劇。那麼一定要快速的改變自己的內心狀態，讓自己找到快樂的方向。只有調整好自己的心態，讓一切都朝著好的方向出發，才能改變自己的生活現狀，讓你重新找到當初精緻的生活。每個人都會遇到挫折，遇到不順利，但是不代表你的生活方向就值得懷疑。婚姻失敗，不過是你還沒有遇到對的人，僅此而已。

2、失望的情緒，不僅是對愛情失望，對自己也是失望的

有些人的心態不好，一旦遇到了挫折，就會喜歡否定這個世界的美好。特別是離婚之後的人，就很願意定義這個世界是沒有真愛的，然後說自己這輩子找不到合適的對象了。這是對於愛情的不信任，也是對於自己的失望。

如果失望的情緒成為了生活的主旋律，那麼總會再次出現同類的問題。因為你的心態沒有真正意義上的變得積極，消極的生活狀態就容易伴隨著自己一路。

吳愛萍離婚之後，一直都感覺這個世界是沒有真愛的，所以她也拒絕再去談情說愛。也會經常偷偷地和自己身邊有了情侶，快要結婚的那些朋友說：「還是不要結婚太早，否則會後悔的。」

身邊的朋友，大多數都被她苦口婆心的勸過。但是她的這些說法，還是沒有什麼公信力的，大家根本就不買賬最多就是認為他心情不好。可是這樣的失望情緒，不僅是影響了自己的朋友，對個人的評價也會因為她的表現差很多。

金小札說：如果一個人已經失去了對愛情的信心，甚至是失去了對自己的信心，那麼這個人未來的生活很難有幸福的可能。幸福是靠自己經營的，這其中經歷困難，遭遇一些狂風暴雨，也都是常規的事情。如果一次困境就能把你擊倒，並且讓你失去了重新振作的勇氣，你就永遠看不到雨後的彩虹。

3、到處述說自己的婚姻悲劇，傳播負能量

離婚當然不是什麼好事情，所以就不要到處把自己離婚的那些問題傳播出去了。雖然把那些不開心都一股腦地說出了，可以讓自己放鬆一些，但是內心依舊無法救贖自己。很明顯你們都是在做一些簡單的放鬆動作，根本沒有達到調整自身的目的。

離婚之後，如果真的想聊天，想有個人說說心裡話，可以直接點哭出來，像個小女人一樣去撒嬌、賣萌，這都是沒關係的。

但是切記在離婚之後，到處說自己離婚，並且還會細數自己當初的婚姻出現了什麼問題。這樣屬於傳播負能量，你因為工作的關係，影響的人群還是一個較大的群體，這樣就會導致溝通上看似不暢通。

我不想喝了，真的是撐死了。

金小札說：愛情本身就沒有一成不變的，如果你遭遇了失敗的愛情，也要以積極的態度面對。因為你根本沒有能力改變這一切。既然如此，為什麼不去笑臉迎接生活呢？生活是自己的，離婚之後你總去賣慘，也不會有人同情你，也不會幫你挽回上一段婚姻。既然傳播負能量是一種「損人不利己」的行為，那就是少點做，或者是能不做，盡量不做才好。

離婚的人都有自己的無奈，畢竟當初結婚的時候，都是奔著一生一世去的。現在走到了離婚的這一步，肯定是因為當初有些事情沒有考慮的太完善，或者是在婚姻生活中有些經營手法是錯誤的，沒有達到理想的效果。

既然都錯了，總結經驗，讓自己知道哪裡做得不夠好，以後在遇到感情的時候，知道該如何去和對方相處，留下一些有意義的經驗，這才是最有價值的。

所以離婚之後，上面的三種心理狀態肯定是錯誤的，只有你想辦法避開這樣的心理狀態，找到真正的幸福的方向，才能讓你不會沉浸在離婚的痛苦之中。

有時候越是糾纏在這個話題上，越是難以朝前邁一步。

人生卻只能朝前走，哪怕是暫停和減速都做不到，我們就只能在前進的過程中不斷地修正自己了，這才是讓自己幸福的方法。

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