唐若心學原創作品，違者必究

對於有些性格偏內向或者對外界有高度警惕的人，總喜歡把自己武裝起來，包裹得嚴嚴實實，不讓別人與自己靠近，但內心又十分渴望與人溝通和交流。

然而，每個人都喜歡對自己坦誠相待的人，如果一個人對自己躲躲閃閃，不僅讓人覺得對方態度冷淡，還會覺得對方顯得很高傲，會不自覺遠離他。所以，你和朋友之間擁有一些小秘密，反而關係會更好。

一、會讓交流變得親切

有句話說得好，世界上最遙遠的距離不是你在天邊，我在海角，而是你在我面前，我卻感覺不到你。這說明空間的距離算不了什麼，人心才是最遙遠的距離。

想要擁有良好的人際關係，適當地敞開心扉交流是必不可少的。甚至在交往中，你可以適度透露出一點兒自己的私事，讓你與對方的關係拉得更近。你把私事告訴對方，這說明你信任對方，對方自然會感到與你交流親切。

心理學家研究表明，良好的人際關係是衡量一個人是否幸福的重要指標之一。尤其是在現代社會，人與人之間的隔閡和分歧越來越明顯，如何能消除隔閡，減少分歧，進行有效的溝通，是現代人普遍面臨的問題。

二、有馳有度，可進可退

但自我暴露並不是指要將自己的重要隱私暴露給別人。要注意拿捏好私事的透露尺度，如果兩人並不相熟，你卻把較為隱私的秘密輕易透露給了對方，對方反而會覺得你很奇怪。

所以，這種自我暴露要掌控好尺度。其目的是向對方主動顯示你的愛好、思想和特點。比如，「我喜歡聽流行歌曲，喜歡節奏歡快的歌」等，通過透露自身的喜好、個性等，讓別人了解你真實的一面，自然會增加對你的好感。

當一個人缺乏向別人展示真實自我的時候，交談會顯得流於程序，給人一種違和的「官方」感。像我們通常見面的寒暄，雖然這種日常的交流不可避免，能夠增進彼此的感情，但，此類開場白往往只局限於表面的交流，很難使人進行深層次的溝通。如果兩人之間的交流總流於表面，那麼很難促進關係的深入發展。

三、可以進行深層次交流

若想打開對方的心，進行深層次的交流，還可以適當進行閑聊。盡量將自己生活的一面展示給對方。在交往中時時對外界保持警惕、對別人高度封閉的人，他的人際關係必然會受到影響。而學會和別人閑聊，對改善人際關係是一種有效的溝通方式。

有人感嘆，和朋友之間說話比較隨便，想說什麼就說什麼，而同事或者不太熟悉的人，交流起來就要客氣得多，因為會選擇委婉的語言與之交流，缺乏直率的語言。

這實際上也是封閉自我的一種表現適當地用直爽的語言，真誠地和同事、陌生人進行交流，你會收到意想不到的效果。當然，這裡的陌生人前提是值得你信任，想深入發展、交流的對象

總之，在人際交往之中，不妨透露出一些自己的私人信息，將那些代表個性、喜好、特點的信息恰當傳達給對方，讓對方感受到你的真誠。

今日話題：你會在交往中，適當暴露自己的秘密嗎？歡迎留言探索與交流。

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