骨質疏鬆的四大危害莫忽視，做好準備才安心

骨質疏鬆症偏愛於中老年群體，其是多原因引發的一種以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。多數骨性疾病多存在多方面危害，需積極防治，骨質疏鬆也不例外。那麼骨質疏鬆會引發哪些危害？該如何治療？

骨質疏鬆的危害：

一、疼痛

骨質疏鬆的根源為骨鈣和骨量的流失，鈣鹽和基質比例失常，而致骨密度和骨強度逐漸降低，骨脆性增加，骨韌性降低。這種骨質變化會逐漸引發關節、骨骼的疼痛出現，疼痛多集中在腰背、腿部，且一般白天疼痛較輕，夜間和清晨時疼痛會有所加重。在上樓、彎腰、肌肉運動等其他負重活動或者咳嗽、大便用力時也會加重。

二、骨折

骨折是骨質疏鬆最常見的併發症之一，主要是因為骨質疏鬆是一種以低骨量和骨組織微結構破壞為特徵，導致骨質脆性增加、骨韌性降低的全身性骨代謝性疾病，進而導致骨質疏鬆病患在一些負重活動或者跌倒等意外損傷中，骨折易發。

比如跌倒常會發生大腿根、股骨頸、髖骨骨折；彎腰、抬重物時容易造成椎骨骨折。其中胸椎、腰椎壓縮性骨折最為多見，因而對於胸椎、腰椎的保護需格外留意。

三、身長縮短、駝背

骨質疏鬆病患嚴重者還可能出現骨的畸形，多表現為身長縮短、駝背。脊椎椎體是人體的支柱，起到負重的重要作用，骨質疏鬆病患有利於骨質的改變，導致脊椎椎體負重能力大大降低，造成受力不均，脊椎椎體前部負重相對較大，容易使脊椎椎體壓縮變形，脊椎在這種力的驅使下出現前傾，進而形成駝背，導致身材縮短。

四、呼吸功能下降

胸、腰椎壓縮性骨折在骨質疏鬆中尤為高發，該處的骨折損傷不但會引起骨骼疼痛、畸形，還會進一步影響到肺活量和最大換氣量，導致呼吸功能障礙，表現為胸悶、氣短、呼吸困難等等，嚴重者還可能出現肺部感染。

骨質疏鬆的危害不容小覷，平日里應做好相應的防護措施，比如合理適量補充鈣質、積極鍛煉身體等等，以提高骨質健康，防治骨質疏鬆。

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