早孕出現便秘，准媽媽粗略應對，晚孕卻落下痔瘡

文/奶爸小紀，原創文章歡迎個人轉發

懷孕期間出現便秘也是較為常見的一種現象，女性身體受孕後，身體的代謝功能等都會受到孕激素增長的影響，尤其是准媽媽們的消化系統多數都受到了體內的熱氣成份影響，導致准媽媽們出現消化不良，嚴重而出現了便秘等現象。

就在昨天，小紀在群里和准媽媽答疑的時候有位準媽媽就遭遇了這樣的現象，而她的問題還是算比較嚴重的，在此之際，小紀也希望准媽媽們能夠引以為戒。

@婷兒准媽媽：我懷孕五個月的時候出現了便秘，當時出現便秘的時候我也不知道怎麼應對，問了婆婆，婆婆也說沒有事，多吃點水果就可以了。直到現在我已經懷孕七個月了不但有大便困難的現象，而且有的時候用力稍微大一點都會出現便血的現象，請問這是什麼原因？

說到便血，相信准媽媽們也都知道這是痔瘡的一種表現。婷兒因為粗略的應對，在孕晚期的時候也落下了痔瘡。

懷孕期間便秘如能夠早點應對的話其實問題並沒有那麼嚴重，反而疏忽了便秘的信號卻無視的准媽媽要多留心眼了，因為這很可能會嚴重的導致痔瘡找上門。出現了痔瘡那可就遭罪了，不僅僅是難便那麼簡單，也會有疼痛的感覺。那麼說到孕期便秘痔瘡，准媽媽們應該要這樣應對：

痔瘡和便秘的應對方法

出現孕期便秘的時候，准媽媽們需要知道罪魁禍首是體內的熱氣。准媽媽們應該要通過運動、多喝水等方式來促進體內的代謝，並且促進身體排汗，讓自己的體內的熱氣有效的得到排解，這樣便於提高消化能力。

另外，痔瘡在孕期還是不建議處理的，最好是等到產後的時候通過手術的方式來切除。

小紀心裡話：在懷孕期間飲食方面准媽媽們也要注意清淡，另外也不要因為尿頻的現象而排斥喝水。孕期養成良好的飲食習慣，勞逸結合，自然便秘會離自己遠去。

孕期你的飲食狀況如何？

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