心梗醫學上稱為是心肌梗死，我國每年死於急性心肌梗死的人數近百萬。

發生心梗的病因：動脈堵塞，心臟得不到血液和氧氣，造成組織壞死，發生心梗。

有的人在路上發生心梗，有的人在車上，有的人在睡覺時，而今年45歲的大軍，卻在新婚的晚上發生心梗。

深夜120急救接到電話，說有人暈倒了，立刻飛馳在路上，醫生不敢耽擱，進行心肺復甦，電擊，呼吸機輔助，馬上進入搶救室。

醫生診斷為心肌梗死，立刻進行溶栓手術，可是第二天再檢查時，發現溶栓不成功，建議進行冠狀動脈造影檢查，並且大軍被送入重症監護室。

原來，那天是大軍的新婚之夜，大軍的妻子前些年因病去世，大軍為了孩子也一直一個人。

現在孩子有了自己的家庭，大軍也有些著急自己的那些事了，就在網上認識了娟子。

兩個人很聊的來，娟子也是一個人，每天都要視頻，一來二去的兩個人都想有個家庭，就把婚禮給辦了。

大軍高興的不得了，到處的敬酒，喝了很多表達自己今天很高興晚上，大娟也一樣，又嚷嚷著鬧洞房。

結果大軍背著娟子在屋子裡跑了好多圈，大家才放過兩位新人，可是親戚們都走了，大軍喝的迷迷糊糊的，一直說手臂疼。

娟子以為是背自己背累了，大軍躺在床上就睡，可是"春宵一夜值千金"啊，大娟不停的"勾引"大軍，這乾柴烈火兩人就行了"周公之禮"。

在酒精的作用下，人的敏感程度下降，時間就會很長，可是大軍突然的胸口疼痛，暈倒在大娟的身上。

大娟怎麼叫都叫不醒，這才撥打120急救。

得知原因，妻子痛哭：怪我太心急，1件事沒克制：

《延性養命錄》云："房中之事，可以延年壽益壽，亦可以殺人，譬之水火，知其用者可以養生，不知其用者立死。"

房事猝死"，中醫稱為"脫症"，民間又叫"大泄身"，多見極度的興奮，過於激烈，誘發心臟病發作，從而發生心肌梗死。

提醒，身體出現"4處疼"，警惕心肌梗死發生

1、手臂疼

臨床顯示，心梗發作時會引起發射性的疼痛，導致左側手臂出現麻，疼的癥狀。

手臂疼的原因有很多種，人們往往會忽視是心臟引起的，所以一定引起重視。

尤其是無緣故的，突然的出現手臂疼，對於心臟病，高血壓患者更應該注意。

2、牙疼

心臟病引起的牙疼稱為是"心源性牙疼"，常見的是下牙槽出現疼痛。

常言道"牙疼不算病，疼起來真要命"，牙疼的人也要檢查心臟的健康情況。

同時也要注意，每天清潔牙齒，也有預防心臟病的作用功效。

3、後背疼

主要是心臟對應的後背處，出現不同程度的疼痛，同時也可能伴有呼吸困難，心跳加快等異常的表現。

4、胸口疼

胸口疼是最直接最明顯的表現，心臟缺血，缺氧，心臟功能下降，心衰等引起房顫，心律不齊，冠心病等都會導致胸口疼痛。

如長期的疼痛，或是突然劇烈的疼痛，這時要預防心梗的發生。

預防心梗，養好心臟，清理血管，謹記"五個字"！

補：α-亞麻酸

食物來源：野蘇子油、麻條籽油、核桃油、深海魚等。

α-亞麻酸是人體必須脂肪酸，是必須從食物中獲取的重要營養物質，有預防心梗、腦梗的功效。

研究顯示，α－亞麻酸可降低血液中的甘油三脂和低密度膽固醇，同時增高有益的高密度膽固醇，可抑制血小板凝聚，減少血栓的形成。

亞麻酸在人體內還可以轉化為被稱為"血管清道夫"的EPA，同時它可以抑制血栓性疾病，預防心肌梗死和腦梗死。

其中野蘇子油中的亞麻酸含量較高，在65%以上，每日可將其拌入酸奶或者淋湯即可食用，對小孩，成年人，老人，孕婦都一定的有效的幫助。

控：血壓

每年有 200 萬人死於高血壓有關的疾病，其中60%的人患有冠心病，有30%的幾率發生心肌梗死。

長期的高血壓會增加血管的壓力，一旦血管堵塞，血液不能供給心臟，大腦的營養血壓，就會出現組織壞死。

合理的控制血壓，可有效預防高血脂，腦血栓，冠心病等疾病。

減：體重

肥胖的人患心腦血管疾病是正常人的5倍以上。

肥胖的人，自身的新陳代謝減慢，代謝脂肪，甘油三酯，膽固醇的速度降低，很容易造成高血脂，血管堵塞的情況發生。

同時肥胖的人吃的多、攝入的熱量多，血液中的垃圾毒素增多，造成血液粘稠，容易形成血栓，增加心梗，腦梗的發病幾率。

戒：煙酒

煙酒不僅損傷肝肺，對心腦血管也是極大的破壞。

吸煙：長期的吸煙的人患心梗的幾率增加8倍，心臟會刺激血管痙攣，破壞血管的內膜組織，是血管失去彈性，誘發動脈硬化，進而促進心肌梗的出現。

喝酒，使人體的腎上腺激素升高，心跳加快，血壓持續的升高，增加心臟的壓力，身體的代謝減慢，很容易發生心腦血管疾病。

戒煙，戒酒可有效的預防幾十種疾病的發生。

睡：合理睡

人在睡覺的時候，血液會滋養心臟，心臟也會修復自身的損傷，為第二天更好的工作，如長期的熬夜，心臟一直處於超負荷的工作狀態，總有一天會出現心衰，心臟徹底"罷工"。

此外，人在熬夜的時候，人會處於應激狀態，導致全身血管痙攣收縮，易形成血管栓塞、心力衰竭。

對於心臟不好的人，建議採取右側卧的方式，避免壓迫心臟，造成血液不流通，造成危險的發生。

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