郊遊的時候見到野菜「馬齒莧」，一定要帶回家，即可食用也可藥用

「馬齒莧」這種野菜在我們農村隨處可見。每年春天，它都裝滿填料。它很香，我聽到老人說這種小野菜對我的身體也很好。現在上網非常方便。村裡對此很認真的人上網查了一下，說這種野菜「能促進胰島分泌，保持血糖恆定，因此對糖尿病有一定的治療作用。可以抑制膽固醇和甘油三酯的生成，」所以它對肝臟也相當有益，當然，城市的公園和街道也應該有，但可能不像農村那樣環保。當春天來臨時，人們可以去一些郊區遊玩，同時他們可以挑選一些野菜回去做飯。馬齒莧的食療功效有以下幾點:

1、利尿消腫。馬齒莧含有大量鉀鹽，具有良好的利尿和消腫作用。

2、殺菌消炎。馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有很強的抑制作用。它可用於輔助治療各種炎症，被稱為「天然抗生素」。

3、保護心臟。馬齒莧含有多種活性物質和去甲腎上腺素，能增強心肌功能。它還可以降低心血管疾病的發病率。

4.降低血糖和血壓。馬齒莧富含去甲腎上腺素，能促進胰島素分泌，調節糖代謝，降低血糖濃度。含鉀，能降低血壓。

5、保護腸胃。馬齒莧可用於治療由熱引起的腸道疾病和由胃粘膜損傷引起的潰瘍，因此一些馬齒莧無論胃腸疾病如何都可以適當食用。

6、美容護膚。馬齒莧中含有的多種維生素具有抗衰老作用，馬齒莧中的維生素C可以消除色斑。同時，馬齒莧還能治療熱毒引起的一切瘡，具有良好的生命力。馬齒莧，當用作藥物時，可以治療多種疾病，主要由熱毒性引起，無論是口服還是外用。馬齒莧具有良好的療效。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！