你的「大便條」有多粗？太粗，說明脾虛

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本文理論依據：《中醫內科臨床治療學》、《中醫基礎理論》

論岐黃之道，謀蒼生之福，歡迎各位讀者。

看到本文的題目，您可能會心頭一愣——人的大便，怎麼可能和「陽氣」聯繫在一起呢？這是不是在嘩眾取寵呢？

其實，您別不信。一個陽氣足的人，排出的大便，和一個陽氣不足的人，排出的大便，是不一樣的。

如此說來，陽氣不足的大便，又是什麼樣子？

好吧，就當是一個茶餘飯後的談資，筆者給您說說。

臨床上，有這麼一類人。隨著年齡的增長，排便開始費勁了。給人的感覺啊，就是總有便意，但是在馬桶上，就是排不下來。無論自己怎麼用力、努力，哪怕是滿頭大汗，就是排不出。弄得自己大汗淋漓、氣喘吁吁。

如果有朝一日，真的排出來點，仔細一看，糞便或硬，或軟。看上去，似乎不像傳統意義上的便秘，那樣堅硬。更典型的是，這類人的便條，呈圓柱形、直徑粗大。而除了排便費力之外，這類人的腹部並沒有明顯的脹痛之感。

看官，您記住上面這一組癥候，就在說明，我們的大便，陽氣不足。當然，這是情形之一。

這是怎麼一回事兒啊？這是典型的脾虛導致的便秘。在上了年紀的便秘患者身上，亦或是素體脾虛氣弱的便秘患者身上，這種情形是常見的。

脾虛，怎麼會引起大便呢？道理很簡單，脾虛，則氣不足。氣不足，則大腸傳導蠕動緩慢，於是就發生便秘。由於腸道失於蠕動，故而大便外形呈圓柱狀，直徑相對粗大。氣虛者，若津液未傷，則大便不會太硬，而是會發軟。若氣不載津，津液因為氣虛而失於輸布，那就會使得大便硬結。而且這類人，往往還有脾虛的其他表現，比如乏力、懶言、容易冒汗等等。

總而言之，您記住，這就是脾肺陽氣不足、氣輸布的動力不夠，導致的便秘。其特點，用三個字形容：粗、乏、軟。

說起來，這樣的人啊，真讓人著急。因為這便秘的患者啊，分兩種。一種，是「熱火朝天」的便秘，也就是平時吃了很多辛辣陽熱之物，導致素體陰虛，陰液不足。這類人，多是青壯年，而且男性居多，說話聲音洪亮，性情急躁，舌苔燥黃。也有一種，就是「軟綿綿」的便秘，就是我們上面說這種。他們，明明沒吃什麼辛熱之物，也便秘。找不到原因怎麼半？就用瀉藥。結果，脾肺之氣越泄越虛，身體就特別不好了。

那麼，這個時候，我們應該怎麼辦？這裡面，說一個臨床驗方，比較簡潔，供您參考：白朮60克，升麻10克，枳殼15克，生地15克。水煎服，每日一劑。這裡面，白朮健脾，重用以恢復脾運化之力。升麻和枳殼調暢氣機，升清降濁。生地則能滋陰，用於治本。您必須在中醫師辯證指導下應用，切不可不經辨證而貿然應用。

在平時，我們就要注意健脾，多艾灸中脘、關元、足三里等補益之穴，抑或用指尖按壓天樞穴。每天每個穴位刺激15分鐘左右即可。日久必見良效。全文完。您一下如何？請在評論區暢所欲言。

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